Individuali jums tinkanti terapija internetu ir gyvai
Tu nusipelnei žmogaus, kuris išklausytų ir suprastų. Rask sau tinkamą, kvalifikuotą ir rūpestingą terapeutą. Jei pirmasis ryšys neatrodys tinkamas – galėsi jį pakeisti nemokamai.
Kaip individuali terapija gali jums padėti?
- 1Nuolatinis nusivylimas: jaučiate, kad liūdesys užsitęsė per ilgai ir nežinote, kaip jo atsikratyti.
- 2Sielvartas ir pyktis: kaip rasti ramybę chaotiškose emocijose.
- 3Psichologinė pagalba gydant lėtines ligas: išmokti išlikti stipriam, net kai liga vis dar jus užvaldo.
- 4Perdegimas: kaip elgtis, kai prarandame motyvaciją.
- 5Sunkus gyvenimo laikotarpis: atsistoti ant kojų po mylimo žmogaus netekties ar išsiskyrimo.
Taigi... kaip rasti jums tinkamą terapeutą?
Tiesiog užpildykite paprastą testą
Remdamiesi jūsų atsakymais, atliksime keletą pažangių matematinių veiksmų ir parinksime tiksliai jūsų poreikius atitinkantį terapeutą.
Suplanuokite konsultaciją rytojui
Jei turite klausimų, galite juos aptarti tiesiogiai su terapeutu pokalbių kambaryje arba pasikalbėti su mūsų klientų aptarnavimo komanda.
Su terapeutu galėsite susisiekti vaizdo skambučiu arba gyvai
Individualios terapijos trukmė – 50 minučių. Prie vaizdo skambučio galite prisijungti mūsų programėlėje arba atlikti sesiją gyvai terapeuto ofise.
Mes bendradarbiaujame su 70+ kvalifikuotų ir kruopščiai atrinktų terapeutų.
Mes padedame rasti tą terapeutą, kuris geriausiai atitiks tavo poreikius. Jei po pirmosios sesijos pajusi, kad tai ne tas žmogus – nesijaudink. Gali išbandyti kitą terapeutą visiškai nemokamai.
10000+ val. praktika
Viktoras Ivanauskas
NerimasStresasSavivertėSantykiai+ 18
26 žmonės rekomenduoja
Kvalifikacija
Psichologijos bakalauras (2001- 2006)
Psichologijos magistras (2007 - 2009)
+1 kita
3000+ val. praktika
Regina Milašauskienė
NerimasBaimėsSantykiaiPsichosomatika+ 21
12 žmonių rekomenduoja
Kvalifikacija
Vilniaus universiteto Gydytojo diplomas (1978)
Individualiosios psichologijos instituto psichologijos analitiko diplomas (2014)
+1 kita
300+ val. praktika
Areta Norvaišienė
DepresijaNerimasStresasSavivertė+ 9
12 žmonių rekomenduoja
Kvalifikacija
Lithuanian Cristian Fund College Bachelor of Arts degree in English
Klaipėdos universitetas Edukologijos magistras
+8 kiti
1000+ val. praktika
Saulius Varnelis
DepresijaStresasSavivertėSantykiai+ 16
11 žmonių rekomenduoja
Kvalifikacija
Psichologijos bakalauras - Glazgo universitetas (Jungtinė karalystė)
Konsultavimo psichologijos magistras - Klaipėdos universitetas
+1 kita
1000+ val. praktika
Indrija Aškelovičienė
PerdegimasSavivertėSantykiaiProfesinis tobulėjimas+ 8
11 žmonių rekomenduoja
Kvalifikacija
Geštalto psichoterapijos praktikas (2022)
Geštalto psichoterapijos psichoterapeutas (2022-2024)
500+ val. praktika
Urtė Pundziūtė
StresasTėvystė/MotinystėMotyvacijos stygiusGyvenimo pasikeitimai+ 14
9 žmonės rekomenduoja
Kvalifikacija
Klinikinės psichologijos magistras. Bergamo Universitetas, Italija (2017 - 2020)
Post Graduate certificate in 'Personality Disorder in Context: Psychosocial Perspectives on Working with People with Personality Disorder'. University of East London, Jungtinė Karalystė, (2013 02- 2014 02)
+1 kita
10000+ val. praktika
Stanislava Rimkuvienė
NerimasPerdegimasSavivertėSantykiai+ 18
9 žmonės rekomenduoja
Kvalifikacija
Psichologijos bakalauro kvalifikacinis laipsnis
Psichologijos magistro laipsnis, sveikatos psichologijos studijų programa
+1 kita
3000+ val. praktika
Giedrė Stanionė
SavivertėSantykiaiTėvystė/MotinystėPsichosomatika+ 10
8 žmonės rekomenduoja
Kvalifikacija
Sertifikuota geštalto psichoterapeutė, EAGT (2022 – 2025)
Geštalto psichoterapijos praktikė, VGI (2019 – 2022)
+6 kiti
10000+ val. praktika
Natalja Čeikuvienė
Tėvystė/MotinystėGyvenimo pasikeitimaiNerimasDepresija+ 5
8 žmonės rekomenduoja
Kvalifikacija
Psichologijos bakalauras
Sveikatos psichologijos magistras
+1 kita
300+ val. praktika
Simona Joshi
NerimasSantykiaiTėvystė/MotinystėTraumos+ 9
7 žmonės rekomenduoja
Kvalifikacija
Psichologijos bakalauras, VU (2003-2007)
Psichologijos magistras VU (2023-2025)
+5 kiti
5000+ val. praktika
Žiedūnė Žolynė
NerimasSavivertėSantykiaiValgymo sutrikimai+ 19
4 žmonės rekomenduoja
Kvalifikacija
Psichologijos bakalauras
Psichologijos magistras
700+ val. praktika
Asta Jakutienė
SantykiaiTraumosIntymumas ir seksualumasGedėjimas+ 10
4 žmonės rekomenduoja
Kvalifikacija
Geštalto psichoterapijos psichoterapeutas (2022-2024)
Geštalto praktiko kvalifikacija, Vilniaus geštalto institutas, 2019-2022
+4 kiti
10000+ val. praktika
Dr. Viktorija Tarozienė
DepresijaNerimasPerdegimasGyvenimo pasikeitimai+ 1
4 žmonės rekomenduoja
Kvalifikacija
Psichologijos bakalauro kvalifikacinis laipsnis
Psichologijos magistro kvalifikacinis laipsnis
+2 kiti
600+ val. praktika
Edita Raguckienė
PerdegimasSavivertėSantykiaiGedėjimas+ 11
3 žmonės rekomenduoja
Kvalifikacija
Geštalto terapija. VGI sertifikatas
I lygmens EMDR (nujautrinimo akių judesiais ir perdirbimo terapija) terapijos sertifikatas
+8 kiti
500+ val. praktika
Milda Mizarienė
NerimasPerdegimasSavivertėSantykiai+ 15
1 asmuo rekomenduoja
Kvalifikacija
Geštalto psichoterapeuto sertifikatas. Vilniaus geštalto institutas, 2025
10000+ val. praktika
Ugnė Šopienė
NerimasPykčio valdymasSantykiaiPriklausomybės+ 21
1 asmuo rekomenduoja
Kvalifikacija
Klinikinės psichologijos magistro diplomas
5000+ val. praktika
Viktorija Sabaliauskienė
BaimėsSavivertėSantykiaiGyvenimo pasikeitimai+ 20
Kvalifikacija
Geštalto psichoterapijos sertifikatas/diplomas, VGI
Porų terapijos specializacijos sertifikatas ("Advanced Couple Therapy Training - a Gestalt Intergrative Method", Gestalt Integrative Institute)
+5 kiti
300+ val. praktika
Miglė Povilėnaitė
NerimasSantykiaiGedėjimasGyvenimo pasikeitimai+ 12
Kvalifikacija
Bakalauro diplomas - Psichologija - Erasmus Rotterdam University
Magistro diplomas - Klinikinė Psichologija - London Metropolitan University
1500+ val. praktika
Monika Jonušė
NerimasPykčio valdymasSantykiaiTėvystė/Motinystė+ 9
Kvalifikacija
Psichologijos bakalauro laipsnis
Sveikatos psichologijos magistras
„Hedepy“ jau padėjo daugiau nei 50 000 klientų
Pažiūrėkite, ką jie apie tai sako.
Malonus pokalbis, norisi sugrįžti.
Atsiliepimas buvo parašytas iškart po seanso su Monika Šliupienė. Terapijos metu buvo paliestos įvairios temos, tokios kaip: baimės, atidėliojimas ir dar 2.
Atsiliepimo data • 15. 07. 2026Psichologė Areta labai puikiai moka suprasti, atjausti, palaikyti, išklausyti bei sudėlioti visas mano mintis į reikiamas ,,lentynas". Bendraujant niekuomet nejaučiu streso ar nesijaučiu nejaukiai, jos sukurta saugi aplinka, patarimai ir įžvalgos ilgainiui labai puikiai padeda vis labiau atsiskleisti, judėti pirmyn ir suvokti save gilesniame lygmenyje. Labai džiaugiuosi ją atradusi!
Atsiliepimas buvo paliktas po ilgo darbo su Areta Norvaišienė. Terapijos metu buvo paliestos įvairios temos, tokios kaip: baimės, savivertė ir dar 2.
Atsiliepimo data • 15. 07. 2026Puiki psichologė. Viską įdėmiai išklauso, pataria. Padėjo susitvarkyt su depresija, nerimu, miego sutrikimais ir kitomis problemomis. Tikrai rekomenduoju šią specialistę, jeigu norit matyt gyvenimą vėl ryškiomis spalvomis!
Atsiliepimas buvo paliktas po ilgo darbo su Areta Norvaišienė. Terapijos metu buvo paliestos įvairios temos, tokios kaip: depresija, nerimas ir dar 6.
Atsiliepimo data • 15. 07. 2026Eglė sukuria jaukią atmosferą sesijos metu, padeda įsiklausyti kūno, o po pokalbio su ja tęsti dieną pasidaro lengviau:)
Atsiliepimas buvo paliktas po ilgo darbo su Eglė Jasutė. Terapijos metu buvo paliestos įvairios temos, tokios kaip: nerimas, stresas ir dar 6.
Atsiliepimo data • 15. 07. 2026Nuoširdžiai rekomenduoju. Gustė sukuria saugią ir jaukią atmosferą, kurioje lengva atsiverti. Jaučiuosi išgirsta, suprasta ir priimta. Mūsų darbas kartu man labai padėjo geriau suprasti save ir spręsti sunkumus. Esu labai dėkinga už profesionalumą ir nuoširdų palaikymą.
Atsiliepimas buvo paliktas po ilgo darbo su Gustė Gramaglia. Terapijos metu buvo paliestos įvairios temos, tokios kaip: nerimas, stresas ir dar 7.
Atsiliepimo data • 15. 07. 2026Net po pirmo susitikimo, jaučiuosi daug lengviau. Rekomenduoju! Kartais yra dalykų kuriu pats nepastebi iš savęs ar netgi nenutuoki kur ištikrųjų slypi mūsų problemos. Esu dėkinga!✨
Atsiliepimas buvo paliktas po 5 savaičių darbo su Sandra Jatulytė.
Atsiliepimo data • 15. 07. 2026Lankėmės pas psichologę kartu su vyru. Vizitas paliko labai gerą įspūdį – jautėmės išklausyti, suprasti ir priimti. Pokalbis vyko profesionaliai, jaukioje ir saugioje atmosferoje. Gavome naudingų įžvalgų bei rekomendacijų, kurios padėjo geriau suprasti vienam kitą. Esame dėkingi už pagalbą ir tikrai rekomenduojame.
Atsiliepimas buvo paliktas po 5 savaičių darbo su Laura Narbutaitytė. Terapijos metu buvo paliestos įvairios temos, tokios kaip: stresas, baimės ir dar 2.
Atsiliepimo data • 15. 07. 2026Puikus specialistas, rekomenduoju.
Atsiliepimas buvo paliktas po ilgo darbo su Deina Uzdraitė. Terapijos metu buvo paliestos įvairios temos, tokios kaip: santykiai, traumos ir dar 3.
Atsiliepimo data • 15. 07. 2026Super žmogus labai greitai duoda užuominu susivokti pačiam daug ka ir lengva labai bendrauti ir greit padeda išspresti problemas
Atsiliepimas buvo paliktas po ilgo darbo su Viktoras Ivanauskas.
Atsiliepimo data • 15. 07. 2026pirmoji sesija praejo sklandziai ir sauniai! jauciausi saugiai ir nebuvo problemos atsiverti
Atsiliepimas buvo paliktas po 8 savaičių darbo su Urtė Pundziūtė. Terapijos metu buvo paliestos įvairios temos, tokios kaip: depresija, nerimas ir dar 6.
Atsiliepimo data • 15. 07. 2026Areta yra be galo atentyvi, profesionali ir žmogų jaučianti specialistė. Aš su ja susitikinėju jau keli mėnesiai ir man tikrai gerėja. Aš terapinėje erdvėje jaučiuosi saugiai ir suprasta. Labai rekomenduoju Aretą!
Atsiliepimas buvo paliktas po ilgo darbo su Areta Norvaišienė. Terapijos metu buvo paliestos įvairios temos, tokios kaip: nerimas, depresija ir dar 2.
Atsiliepimo data • 15. 07. 2026Mano tikslas buvo susirasti terapeutę, kuri galėtų mesti man iššūkius, klausinėtų, būtų dialoge su manimi. Turėjau gan aiškią viziją, ko man reikią ir aš be galo džiaugiuosi suradusi Astą. Pasirinkau ją tiesiog sekdama savo nuojauta, kai peržiūrinėjau visus terapeutus.
Asta suteikia labai saugią aplinką išsipasakoti, pakreipia tinkama linkme, sustabdo, kai reikia, švelniai paspaudžia dar labiau išleisti viską. Nebuvo nei vieno momento, kada jausčiausi nepatogiai, nemaloniai.
Nekantrauju mūsų kitų susitikimų!
Atsiliepimas buvo paliktas po ilgo darbo su Asta Jakutienė. Terapijos metu buvo paliestos įvairios temos, tokios kaip: baimės, santykiai, intymumas ir seksualumas.
Atsiliepimo data • 15. 07. 2026Puikus specialistas. Bet kokiai temai randantis tinkamą žodį, tinkamu laiku. Labai lengva kalbėti.
Atsiliepimas buvo paliktas po ilgo darbo su Linas Juozulynas. Terapijos metu buvo paliestos įvairios temos, tokios kaip: stresas, baimės ir dar 8.
Atsiliepimo data • 15. 07. 2026Gera, nuoširdi terapeute. Aš nenusivyliau mūsų pokalbiu: atradau ramybę, paguodą.
Atsiliepimas buvo paliktas po ilgo darbo su Deina Uzdraitė. Terapijos metu buvo paliestos įvairios temos, tokios kaip: nemiga, gyvenimo pasikeitimai ir dar 3.
Atsiliepimo data • 15. 07. 2026Specialistas su kuriuo laikas praeina jaukiai ir ramiai. Kadangi terapijoje atskleidžiame savo jautrius momentus ir mintis, aš su Inesa nejaučiau nejaukumo ir po seansu jausdavausi nusiraminęs ir drąsesnis. Po pirmų seansų pajutau, kad sugrįžau į sau valdomą būsena. Vėliau Inesa padėjo atpažinti man toliau judėti trukdančius aspektus su kuriais jaučiu, kad galiu susitvarkyti jau ir pats.
Atsiliepimas buvo paliktas po ilgo darbo su Inesa Grigaravičiutė. Terapijos metu buvo paliestos įvairios temos, tokios kaip: depresija, nerimas ir dar 2.
Atsiliepimo data • 15. 07. 2026Kantrus, įžvalgus, žmogiškas bei rūpestingas ekspertas. Dialoge padeda pačiam prieiti reikalingas išvadas, padeda surasti krypti, kuria komunikuoji, kad nori eiti. Šaunus žmogus.
Atsiliepimas buvo paliktas po ilgo darbo su Julius Mocka. Terapijos metu buvo paliestos įvairios temos, tokios kaip: nerimas, savivertė ir dar 5.
Atsiliepimo data • 15. 07. 2026Labai džiaugiuosi pasirinkus Vestiną! Ji išklauso, pataria ir labai nuoširdžiai nori padėti. Didžiausia rekomendacija!
Atsiliepimas buvo paliktas po ilgo darbo su Vestina Jakučiūnienė. Terapijos metu buvo paliestos įvairios temos, tokios kaip: valgymo sutrikimai.
Atsiliepimo data • 15. 07. 2026Labai džiaugiuosi pasirinkusi Inesą. Ji puikiai atitiko tai, ko man reikėjo. Klausosi atidžiai, yra nuoširdžiai šilta ir empatiška, todėl atsiverti nebuvo nejauku. Tuo pačiu jaučiasi profesionalus tvirtumas, dėl kurio net į sudėtingus klausimus atsakymų ieškodavau sąžiningai, o ne bandydavau juos apeiti. Nors prieš terapiją pati nemažai gilinausi į savo problemas, Inesa atvėrė daug naujų perspektyvų. Savijauta „prieš“ ir „po“ ryškiai skiriasi. Ačiū!
Atsiliepimas buvo paliktas po ilgo darbo su Inesa Grigaravičiutė. Terapijos metu buvo paliestos įvairios temos, tokios kaip: nerimas, atidėliojimas, motyvacijos stygius.
Atsiliepimo data • 15. 07. 2026Areta yra tiesiog nuostabi specialistė! Be galo džiaugiuosi, kad turėau pokalbį su ja, nes aptarėme labai daug svarbių dalykų ir viską Areta paaiškino profesionaliai ir aiškiai. Rekomenduoju visiems!
Atsiliepimas buvo paliktas po ilgo darbo su Areta Norvaišienė. Terapijos metu buvo paliestos įvairios temos, tokios kaip: nerimas, stresas ir dar 5.
Atsiliepimo data • 15. 07. 2026Atėjau su labai konkrečia situacija, specialistas tikrai įsigilino į klausimą ir atliepė visus lūkesčius.
Atsiliepimas buvo paliktas po ilgo darbo su Saulius Varnelis. Terapijos metu buvo paliestos įvairios temos, tokios kaip: depresija, santykiai.
Atsiliepimo data • 15. 07. 2026
Jei nuėjote iki čia, tikriausiai vis dar turite klausimų.
Todėl žemiau išvardijome dažniausiai pasitaikančius klausimus ir iš karto į juos atsakėme.
Apie terapiją
Gali dominti
© Hedepy s.r.o.
Jei jūsų psichikos sveikatos būklė kelia grėsmę jums arba aplinkiniams, nedelsdami kreipkitės į skubios pagalbos liniją (tel. 116 123).
Mūsų psichoterapeutai ar „Hedepy“ neatsako už jūsų sveikatos būklę.
