Individuali jums tinkanti terapija internetu
Tu nusipelnei žmogaus, kuris išklausytų ir suprastų. Rask sau tinkamą, kvalifikuotą ir rūpestingą terapeutą. Jei pirmasis ryšys neatrodys tinkamas – galėsi jį pakeisti nemokamai.
Kaip individuali terapija gali jums padėti?
- 1Nuolatinis nusivylimas: jaučiate, kad liūdesys užsitęsė per ilgai ir nežinote, kaip jo atsikratyti.
- 2Sielvartas ir pyktis: kaip rasti ramybę chaotiškose emocijose.
- 3Psichologinė pagalba gydant lėtines ligas: išmokti išlikti stipriam, net kai liga vis dar jus užvaldo.
- 4Perdegimas: kaip elgtis, kai prarandame motyvaciją.
- 5Sunkus gyvenimo laikotarpis: atsistoti ant kojų po mylimo žmogaus netekties ar išsiskyrimo.
Taigi... kaip rasti jums tinkamą terapeutą?
Tiesiog užpildykite paprastą testą
Remdamiesi jūsų atsakymais, atliksime keletą pažangių matematinių veiksmų ir parinksime tiksliai jūsų poreikius atitinkantį terapeutą.
Suplanuokite konsultaciją rytojui
Jei turite klausimų, galite juos aptarti tiesiogiai su terapeutu pokalbių kambaryje arba pasikalbėti su mūsų klientų aptarnavimo komanda.
Su terapeutu galėsite susisiekti vaizdo skambučiu. Per mobilųjį telefoną, kompiuterį... kaip pageidaujate
Individualios terapijos trukmė – 50 minučių. Prie vaizdo skambučio galite prisijungti naršyklėje arba mūsų programėlėje.
Mes bendradarbiaujame su 70+ kvalifikuotų ir kruopščiai atrinktų terapeutų.
Mes padedame rasti tą terapeutą, kuris geriausiai atitiks tavo poreikius. Jei po pirmosios sesijos pajusi, kad tai ne tas žmogus – nesijaudink. Gali išbandyti kitą terapeutą visiškai nemokamai.
10000+ val. praktika
Viktoras Ivanauskas
Nerimas
Stresas
Savivertė
Santykiai
+ 18
25 žmonės rekomenduoja
Kvalifikacija
Psichologijos bakalauras (2001- 2006)
Psichologijos magistras (2007 - 2009)
+1 kita
3000+ val. praktika
Regina Milašauskienė
Nerimas
Baimės
Santykiai
Psichosomatika
+ 21
12 žmonių rekomenduoja
Kvalifikacija
Vilniaus universiteto Gydytojo diplomas (1978)
Individualiosios psichologijos instituto psichologijos analitiko diplomas (2014)
+1 kita
1000+ val. praktika
Indrija Aškelovičienė
Perdegimas
Savivertė
Santykiai
Profesinis tobulėjimas
+ 8
11 žmonių rekomenduoja
Kvalifikacija
Geštalto psichoterapijos praktikas (2022)
Geštalto psichoterapijos psichoterapeutas (2022-2024)
1500+ val. praktika
Ramunė Burkauskienė
Nerimas
Stresas
Savivertė
Santykiai
+ 6
9 žmonės rekomenduoja
Kvalifikacija
Psichologijos bakalauras (2006-2010)
Psichologijos ir kriminologijos magistras (2010-2012)
+2 kiti
10000+ val. praktika
Natalja Čeikuvienė
Tėvystė/Motinystė
Gyvenimo pasikeitimai
Nerimas
Depresija
+ 5
8 žmonės rekomenduoja
Kvalifikacija
Psichologijos bakalauras
Sveikatos psichologijos magistras
+1 kita
10000+ val. praktika
Stanislava Rimkuvienė
Nerimas
Perdegimas
Savivertė
Santykiai
+ 18
6 žmonės rekomenduoja
Kvalifikacija
Psichologijos bakalauro kvalifikacinis laipsnis
Psichologijos magistro laipsnis, sveikatos psichologijos studijų programa
+1 kita
300+ val. praktika
Simona Joshi
Nerimas
Santykiai
Tėvystė/Motinystė
Traumos
+ 9
5 žmonės rekomenduoja
Kvalifikacija
Psichologijos bakalauras, VU (2003-2007)
Psichologijos magistras VU (2023-2025)
+5 kiti
300+ val. praktika
Areta Norvaišienė
Depresija
Nerimas
Stresas
Savivertė
+ 9
5 žmonės rekomenduoja
Kvalifikacija
Lithuanian Cristian Fund College Bachelor of Arts degree in English
Klaipėdos universitetas Edukologijos magistras
+8 kiti
500+ val. praktika
Urtė Pundziūtė
Stresas
Tėvystė/Motinystė
Motyvacijos stygius
Gyvenimo pasikeitimai
+ 14
4 žmonės rekomenduoja
Kvalifikacija
Klinikinės psichologijos magistras. Bergamo Universitetas, Italija (2017 - 2020)
Post Graduate certificate in 'Personality Disorder in Context: Psychosocial Perspectives on Working with People with Personality Disorder'. University of East London, Jungtinė Karalystė, (2013 02- 2014 02)
+1 kita
5000+ val. praktika
Žiedūnė Žolynė
Nerimas
Savivertė
Santykiai
Valgymo sutrikimai
+ 19
3 žmonės rekomenduoja
Kvalifikacija
Psichologijos bakalauras
Psichologijos magistras
10000+ val. praktika
Dr. Viktorija Tarozienė
Depresija
Nerimas
Perdegimas
Gyvenimo pasikeitimai
+ 1
3 žmonės rekomenduoja
Kvalifikacija
Psichologijos bakalauro kvalifikacinis laipsnis
Psichologijos magistro kvalifikacinis laipsnis
+2 kiti
700+ val. praktika
Asta Jakutienė
Santykiai
Traumos
Intymumas ir seksualumas
Gedėjimas
+ 10
3 žmonės rekomenduoja
Kvalifikacija
Geštalto psichoterapijos psichoterapeutas (2022-2024)
Geštalto praktiko kvalifikacija, Vilniaus geštalto institutas, 2019-2022
+4 kiti
3000+ val. praktika
Edvardas Šidlauskas
Nerimas
Savivertė
Santykiai
Traumos
+ 12
3 žmonės rekomenduoja
Kvalifikacija
LSMU psichoterapeuto kvalifikacija 2018 - 2024
MRU Psichologijos magistras 2012 - 2016
+2 kiti
10000+ val. praktika
Ugnė Šopienė
Nerimas
Pykčio valdymas
Santykiai
Priklausomybės
+ 21
1 asmuo rekomenduoja
Kvalifikacija
Klinikinės psichologijos magistro diplomas
1000+ val. praktika
Valerija Popova
Stresas
Tėvystė/Motinystė
ADHD
Gyvenimo pasikeitimai
+ 18
Kvalifikacija
Klaipėdos Universitetas, Konsultavimo psichologijos magistras
1500+ val. praktika
Monika Jonušė
Nerimas
Pykčio valdymas
Santykiai
Tėvystė/Motinystė
+ 9
Kvalifikacija
Psichologijos bakalauro laipsnis
Sveikatos psichologijos magistras
„Hedepy“ jau padėjo daugiau nei 50 000 klientų
Pažiūrėkite, ką jie apie tai sako.
Tikras savo srities profesionalas. Logiškai išanalizavo situaciją, labai greitai sugebėjo rasti problemos priežastį ir ją padėjo ją pašalinti. Drąsiai rekomenduoju!
Atsiliepimas buvo parašytas iškart po seanso su Saulius Varnelis. Terapijos metu buvo paliestos įvairios temos, tokios kaip: santykiai, priklausomybės.
Atsiliepimo data • 04. 12. 2025Jaučiuosi saugiai, nesmerkiama ir išgirsta. Labai džiaugiuosi atradusi Jus. Kaskart po pokalbio nerimo lygis krenta ir krenta. <3
Atsiliepimas buvo paliktas po ilgo darbo su Brigita Jekimovė. Terapijos metu buvo paliestos įvairios temos, tokios kaip: nerimas, stresas ir dar 5.
Atsiliepimo data • 04. 12. 2025Išties jautri, atliepianti, motyvuojanti specialistė, su kuria gali jaustis saugus ir priimtas. Ačiū Ramunei už lydėjimą į geresnį savęs supratimą.
Atsiliepimas buvo paliktas po ilgo darbo su Ramunė Burkauskienė. Terapijos metu buvo paliestos įvairios temos, tokios kaip: nerimas, stresas ir dar 2.
Atsiliepimo data • 04. 12. 2025Esu labai dėkinga Sonatai už pagalbą sunkiu laikotrapiu. Ji labai efektyviai padėjo susidoroti su baimėmis, padėjo susidėlioti mintis ir jausmus. Labai ačiū ♥
Atsiliepimas buvo paliktas po ilgo darbo su Sonata Aaltonen. Terapijos metu buvo paliestos įvairios temos, tokios kaip: depresija, nerimas ir dar 4.
Atsiliepimo data • 04. 12. 2025labai šilta ir gerą energiją turinti terapeutė. Tikrai matau, kad terapija su ja padeda išspręsti iškilusias problemas, geriau suprasti problemos šaknis. tikrai rekomenduoju!:)
Atsiliepimas buvo paliktas po ilgo darbo su Žiedūnė Žolynė. Terapijos metu buvo paliestos įvairios temos, tokios kaip: nerimas, baimės ir dar 4.
Atsiliepimo data • 04. 12. 2025Labai padėjo susivokti savyje, pamatyti savo aplinkos žmones kitu kampu suprasti ,kad ir aš galiu užsibrėžti ribas ir pakovoti dėl savęs. Po seansų su Egle jaučiuosi stipresnis ir ramesnis.
Atsiliepimas buvo paliktas po 7 savaičių darbo su Eglė Jasutė. Terapijos metu buvo paliestos įvairios temos, tokios kaip: nerimas, stresas ir dar 2.
Atsiliepimo data • 04. 12. 2025Labai rekomenduoju šią terapeutę. Ji kuria saugią, jaukią ir visiškai nevertinančią aplinką, kurioje lengva atsiverti net su sunkiausiomis temomis. Nuo pirmų minučių jaučiasi jos profesionalumas ir gebėjimas greitai suprasti problemos esmę.
Man ypatingai patiko, kad ji ne tik išklauso, bet ir padeda aiškiai pamatyti vidinius procesus, emocijų kilmę, suteikia kryptingų, praktiškų įžvalgų.
Atsiliepimas buvo parašytas iškart po seanso su Asta Jakutienė. Terapijos metu buvo paliestos įvairios temos, tokios kaip: santykiai, nerimas ir dar 2.
Atsiliepimo data • 04. 12. 2025Viktoras labai geras terapeutas, kuris labai įsiklauso į problemą. Labai gerai su aiškiais pavyzdžiais padeda pažinti problemas ir emocijas. Po pokalbių labai dažnai lieki labiau supratęs ir save ir savo jausmus.
Atsiliepimas buvo paliktas po ilgo darbo su Viktoras Ivanauskas. Terapijos metu buvo paliestos įvairios temos, tokios kaip: stresas, savivertė ir dar 5.
Atsiliepimo data • 04. 12. 2025Tikrai rekomenduoju
Atsiliepimas buvo paliktas po ilgo darbo su Eglė Jasutė. Terapijos metu buvo paliestos įvairios temos, tokios kaip: nerimas, stresas ir dar 5.
Atsiliepimo data • 04. 12. 2025Turėjau rimtų problemų su narkotikais. Išbandžiau tikrai nemažai kaip NA grupes, 14 dienu motyvacine programą, minesotos programą, psichologes ir niekas nepadejo. Šiuo metu esu švarus ir galiu padėkoti Rūtai, nes lankydamas šiuos užsiemimus jaučiuosi laisvesnis ir labiau savimi pasitikintis, atsirado savigarba bei noras tobulėti. Tikrai rekomenduoju Rūtą, nes mano gyvenimas keičias greitai ir į gerają pusę.
Atsiliepimas buvo paliktas po ilgo darbo su Rūta Janulevičienė.
Atsiliepimo data • 04. 12. 2025Ačiū, Simona, už Jūsų šilumą ir profesionalų palaikymą! Nuo pirmo susitikimo jaučiau jos šilumą ir nuoširdumą, todėl buvo lengva atsiversti ir pasitikėti.
Labiausiai vertinu tai, kad Simona duoda labai konkrečių namų darbų, kurie padeda įsisavinti tai, apie ką kalbame sesijų metu. Man asmeniškai toks praktinis požiūris veikia puikiai – ne vien pokalbiai, bet ir konkretūs įrankiai, kuriuos galiu pritaikyti kasdienybėje.
Simona suteikia tikrai praktinių patarimų ir aiškių žingsnių, kuriais galima sekti. Būtent tokios pagalbos ir reikėjo. Nuoširdus ačiū
Atsiliepimas buvo paliktas po ilgo darbo su Simona Košinskaitė. Terapijos metu buvo paliestos įvairios temos, tokios kaip: perdegimas, gyvenimo pasikeitimai, atidėliojimas.
Atsiliepimo data • 04. 12. 2025Ši terapeutė man padėjo pasidaryti išvadas dėl iškilusių klausimų. Po susitikimo pasijaučiau geriau ir žinojau, kokių veiksmų galėčiau imtis, kad mano savijauta gerėtų. Dėl to aš esu labai dėkingas. Ačiū!
Atsiliepimas buvo paliktas po 5 savaičių darbo su Inesa Grigaravičiutė. Terapijos metu buvo paliestos įvairios temos, tokios kaip: depresija, savivertė ir dar 4.
Atsiliepimo data • 04. 12. 2025Ramunė yra puiki specialistė, ji labai jautriai ir švelniai, bet nefiltruodama pasako tai, ką žmogui reik išgirst, ir su labai nuoširdžiu rūpesčiu. pasiūlo naujus požiūrio kampus, kas labai praveria akis... didžiulis ačiū:)
Atsiliepimas buvo paliktas po ilgo darbo su Ramunė Burkauskienė. Terapijos metu buvo paliestos įvairios temos, tokios kaip: nerimas, gyvenimo pasikeitimai.
Atsiliepimo data • 04. 12. 2025Pirma karta bendravau su terapiautu . Buvo geriau nei isivaizdavau prieš terapiją. Supratingas, įžvalgus, profesionalus gavau gerų patarimų. Rekomenduociau visiems
Atsiliepimas buvo paliktas po 5 savaičių darbo su Julius Mocka.
Atsiliepimo data • 04. 12. 2025Nuoširdžiai rekomenduoju psichologę Simoną. Įsiklausanti, atidi, neteisianti, profesionali. Lengva išlieti savo jausmus, nesijaučia įtampos, jaučiu pagerėjimą ir progresą. Ačiū!
Atsiliepimas buvo paliktas po ilgo darbo su Simona Joshi. Terapijos metu buvo paliestos įvairios temos, tokios kaip: nerimas, stresas ir dar 7.
Atsiliepimo data • 04. 12. 2025Pirmas specialistas kuris suprato mano problemas ir greitai bei kompetetingai padėjo jas išspręsti.
Davė naudingų patarimų, kurie iš esmės pakeitė mano gyvenimą.
Norintiems investuoti į save rekomenduoju.
Atsiliepimas buvo paliktas po ilgo darbo su Viktoras Ivanauskas. Terapijos metu buvo paliestos įvairios temos, tokios kaip: santykiai, perdegimas ir dar 10.
Atsiliepimo data • 04. 12. 2025Labai gera terapeute!Rekomenduoju
Atsiliepimas buvo paliktas po ilgo darbo su Areta Norvaišienė. Terapijos metu buvo paliestos įvairios temos, tokios kaip: depresija, stresas ir dar 4.
Atsiliepimo data • 04. 12. 2025Su Rūta bendrauju šiek tiek mažiau nei metus nagrinėjant traumas. Kentėjau nuo žemos savivertės, labai aukšto nerimo ir depresijos.
Prieš terapiją du metus vartojau antidepresantus. Drąsiai galiu teigti, kad terapija man padėjo 10000 kartų daugiau negu kažkokie vaistai. (Šiuo metu nevartoju vaistų)
Nuo terapijos pradžios kas pasikeitė:
• Mano pasitikėjimas savimi ir savivertė pakilo
• Smarkiai sumažėjo nerimas ir depresinės mintys
• Geriau susivaldau su stresu darbe ir kolegijoje, "neapsikraunu" tiek daug
• Smarkiai pagerėjo santykiai su vaikinu, mažiau pykstamės
• Pagerėjo santykiai su aplinkiniais
• Geriau valdau emocijas
• Išmokau blogas mintis pakeisti į geras
• Tapau pozityvesnė, daugiau šypsausi
• Mažiau jaučiu kaltės jausmą
• Mažiau bijau išreikšti savo mintis ir "pastovėti" už save
• Tapau sau švelnesnė ir atlaidesnė
Trumpai tariant, terapiją yra geriausias sprendimas ir investicija mano gyvenime. Nuoširdžiai siūlau nedelsti ir kreiptis pagalbos.
-Aistė
Atsiliepimas buvo paliktas po ilgo darbo su Rūta Janulevičienė. Terapijos metu buvo paliestos įvairios temos, tokios kaip: depresija, nerimas ir dar 6.
Atsiliepimo data • 04. 12. 2025Labai patiko! Jaučiuosi išgirsta, suprasta! Rekomenduoju!!!
Atsiliepimas buvo paliktas po 8 savaičių darbo su Julius Mocka. Terapijos metu buvo paliestos įvairios temos, tokios kaip: depresija, nerimas ir dar 6.
Atsiliepimo data • 04. 12. 2025Noriu iš visos širdies padėkoti už seminarų ciklą „Mano šviesiosios ir šešėlinės pusės atspindžiai santykių ir šeimos traumose“.
Šie susitikimai apvertė mano gyvenimą aukštyn kojomis – jie pažadino, supurtė ir tuo pačiu švelniai sugrąžino prie manęs pačios.
Supratau, kad tai, kas aš esu, nėra tik mano istorija – tai daugybės kartų atspindys.
Mano tėvų, senelių, protėvių patirtys gyvena manyje, formuoja mano sprendimus, emocijas ir santykius.
Pajutau, kad esu tik viena grandinės dalis – ir būtent tai suteikė man laisvę.
Laisvę rinktis, suvokti, gydyti ir keisti.
Esu be galo dėkinga Rūtai Janulevičienei – už gylį, šviesą, išmintį ir nepaprastai jautrų šių seminarų vedimą.
Taip pat nuoširdžiai dėkoju visiems 12 mano bendrakeleivių – mokytojų.
Jūsų buvimas, atvirumas ir palaikymas sukūrė erdvę, kurioje kiekvienas galėjome augti, išgyti ir atsiverti.
Šie seminarai man tapo ne tik mokymosi, bet ir sielos kelione.
Ačiū iš visos širdies 🌿
Atsiliepimas buvo paliktas po ilgo darbo su Rūta Janulevičienė.
Atsiliepimo data • 06. 10. 2025
Jei nuėjote iki čia, tikriausiai vis dar turite klausimų.
Todėl žemiau išvardijome dažniausiai pasitaikančius klausimus ir iš karto į juos atsakėme.
Apie terapiją
Gali dominti
© Hedepy s.r.o.
Jei jūsų psichikos sveikatos būklė kelia grėsmę jums arba aplinkiniams, nedelsdami kreipkitės į skubios pagalbos liniją (tel. 116 123).
Mūsų psichoterapeutai ar „Hedepy“ neatsako už jūsų sveikatos būklę.
