Individuali jums tinkanti terapija internetu
Iš mūsų kruopščiai atrinktų terapeutų padėsime jums rasti tokį, kuris iš tiesų jus supras.
Kaip individuali terapija gali jums padėti?
- 1Nuolatinis nusivylimas: jaučiate, kad liūdesys užsitęsė per ilgai ir nežinote, kaip jo atsikratyti.
- 2Sielvartas ir pyktis: kaip rasti ramybę chaotiškose emocijose.
- 3Psichologinė pagalba gydant lėtines ligas: išmokti išlikti stipriam, net kai liga vis dar jus užvaldo.
- 4Perdegimas: kaip elgtis, kai prarandame motyvaciją.
- 5Sunkus gyvenimo laikotarpis: atsistoti ant kojų po mylimo žmogaus netekties ar išsiskyrimo.
Taigi... kaip rasti jums tinkamą terapeutą?
Tiesiog užpildykite paprastą testą
Remdamiesi jūsų atsakymais, atliksime keletą pažangių matematinių veiksmų ir parinksime tiksliai jūsų poreikius atitinkantį terapeutą.
Suplanuokite konsultaciją rytojui
Jei turite klausimų, galite juos aptarti tiesiogiai su terapeutu pokalbių kambaryje arba pasikalbėti su mūsų klientų aptarnavimo komanda.
Su terapeutu galėsite susisiekti vaizdo skambučiu. Per mobilųjį telefoną, kompiuterį... kaip pageidaujate
Individualios terapijos trukmė – 50 minučių. Prie vaizdo skambučio galite prisijungti naršyklėje arba mūsų programėlėje.
Surasime jums tinkamą terapeutą.
„Hedepy“ ekspertų komanda kruopščiai peržiūri kiekvieno terapeuto profilį ir specialistus atrenka remdamasi praktikoje patikrintais metodais. Tik 1/5 visų terapeutų praeina mūsų atranką.
Šiuo metu dirbame su daugiau nei 950 patikrintų terapeutų.
10000+ val. praktika
Viktoras Ivanauskas
Nerimas
Stresas
Savivertė
Santykiai
+ 18
23 žmonės rekomenduoja
Kvalifikacija
Psichologijos bakalauras (2001- 2006)
Psichologijos magistras (2007 - 2009)
+1 kita
1000+ val. praktika
Indrija Aškelovičienė
Perdegimas
Savivertė
Santykiai
Profesinis tobulėjimas
+ 8
11 žmonių rekomenduoja
Kvalifikacija
Geštalto psichoterapijos praktikas (2022)
Geštalto psichoterapijos psichoterapeutas (2022-2024)
10000+ val. praktika
Natalja Čeikuvienė
Tėvystė/Motinystė
Gyvenimo pasikeitimai
Nerimas
Depresija
+ 5
8 žmonės rekomenduoja
Kvalifikacija
Psichologijos bakalauras
Sveikatos psichologijos magistras
+1 kita
1000+ val. praktika
Saulius Varnelis
Depresija
Stresas
Savivertė
Santykiai
+ 16
8 žmonės rekomenduoja
Kvalifikacija
Psichologijos bakalauras - Glazgo universitetas (Jungtinė karalystė)
Konsultavimo psichologijos magistras - Klaipėdos universitetas
+1 kita
1000+ val. praktika
Inga Hynna
Nerimas
Stresas
Baimės
Intymumas ir seksualumas
+ 12
8 žmonės rekomenduoja
Kvalifikacija
MSc Psychological Medicine/ Mental Health (2020-2022)
Geštalto psichoterapijos mokykla (2018-2022)
+3 kiti
1500+ val. praktika
Ramunė Burkauskienė
Nerimas
Stresas
Savivertė
Santykiai
+ 6
7 žmonės rekomenduoja
Kvalifikacija
Psichologijos bakalauras (2006-2010)
Psichologijos ir kriminologijos magistras (2010-2012)
+2 kiti
10000+ val. praktika
Stanislava Rimkuvienė
Nerimas
Perdegimas
Savivertė
Santykiai
+ 18
5 žmonės rekomenduoja
Kvalifikacija
Psichologijos bakalauro kvalifikacinis laipsnis
Psichologijos magistro laipsnis, sveikatos psichologijos studijų programa
+1 kita
5000+ val. praktika
Dovilė Rutkauskaitė-Levulė
Depresija
Nerimas
Savivertė
Santykiai
+ 17
5 žmonės rekomenduoja
Kvalifikacija
2024 m. Podiplominės Egzistencinės terapijos studijos: Humanistinės ir egzistencinės terapijos institutas.
Psichologijos bakalauras
+2 kiti
500+ val. praktika
Urtė Pundziūtė
Stresas
Tėvystė/Motinystė
Motyvacijos stygius
Gyvenimo pasikeitimai
+ 14
4 žmonės rekomenduoja
Kvalifikacija
Klinikinės psichologijos magistras. Bergamo Universitetas, Italija (2017 - 2020)
Post Graduate certificate in 'Personality Disorder in Context: Psychosocial Perspectives on Working with People with Personality Disorder'. University of East London, Jungtinė Karalystė, (2013 02- 2014 02)
+1 kita
300+ val. praktika
Areta Norvaišienė
Depresija
Nerimas
Stresas
Savivertė
+ 9
4 žmonės rekomenduoja
Kvalifikacija
Lithuanian Cristian Fund College Bachelor of Arts degree in English
Klaipėdos universitetas Edukologijos magistras
+8 kiti
10000+ val. praktika
Dr. Viktorija Tarozienė
Depresija
Nerimas
Perdegimas
Gyvenimo pasikeitimai
+ 1
3 žmonės rekomenduoja
Kvalifikacija
Psichologijos bakalauro kvalifikacinis laipsnis
Psichologijos magistro kvalifikacinis laipsnis
+2 kiti
700+ val. praktika
Asta Jakutienė
Santykiai
Traumos
Intymumas ir seksualumas
Gedėjimas
+ 10
2 žmonės rekomenduoja
Kvalifikacija
Geštalto psichoterapijos psichoterapeutas (2022-2024)
Geštalto praktiko kvalifikacija, Vilniaus geštalto institutas, 2019-2022
+4 kiti
5000+ val. praktika
Žiedūnė Žolynė
Nerimas
Savivertė
Santykiai
Valgymo sutrikimai
+ 19
2 žmonės rekomenduoja
Kvalifikacija
Psichologijos bakalauras
Psichologijos magistras
300+ val. praktika
Simona Joshi
Nerimas
Santykiai
Tėvystė/Motinystė
Traumos
+ 9
2 žmonės rekomenduoja
Kvalifikacija
Psichologijos bakalauras, VU (2003-2007)
Psichologijos magistras VU (2023-2025)
+5 kiti
10000+ val. praktika
Ugnė Šopienė
Nerimas
Pykčio valdymas
Santykiai
Priklausomybės
+ 21
1 asmuo rekomenduoja
Kvalifikacija
Klinikinės psichologijos magistro diplomas
1500+ val. praktika
Monika Jonušė
Nerimas
Pykčio valdymas
Santykiai
Tėvystė/Motinystė
+ 9
Kvalifikacija
Psichologijos bakalauro laipsnis
Sveikatos psichologijos magistras
1000+ val. praktika
Valerija Popova
Stresas
Tėvystė/Motinystė
ADHD
Gyvenimo pasikeitimai
+ 18
Kvalifikacija
Klaipėdos Universitetas, Konsultavimo psichologijos magistras
„Hedepy“ jau padėjo daugiau nei 50 000 klientų
Pažiūrėkite, ką jie apie tai sako.
Noriu iš visos širdies padėkoti už seminarų ciklą „Mano šviesiosios ir šešėlinės pusės atspindžiai santykių ir šeimos traumose“.
Šie susitikimai apvertė mano gyvenimą aukštyn kojomis – jie pažadino, supurtė ir tuo pačiu švelniai sugrąžino prie manęs pačios.
Supratau, kad tai, kas aš esu, nėra tik mano istorija – tai daugybės kartų atspindys.
Mano tėvų, senelių, protėvių patirtys gyvena manyje, formuoja mano sprendimus, emocijas ir santykius.
Pajutau, kad esu tik viena grandinės dalis – ir būtent tai suteikė man laisvę.
Laisvę rinktis, suvokti, gydyti ir keisti.
Esu be galo dėkinga Rūtai Janulevičienei – už gylį, šviesą, išmintį ir nepaprastai jautrų šių seminarų vedimą.
Taip pat nuoširdžiai dėkoju visiems 12 mano bendrakeleivių – mokytojų.
Jūsų buvimas, atvirumas ir palaikymas sukūrė erdvę, kurioje kiekvienas galėjome augti, išgyti ir atsiverti.
Šie seminarai man tapo ne tik mokymosi, bet ir sielos kelione.
Ačiū iš visos širdies 🌿
Atsiliepimas buvo paliktas po ilgo darbo su Rūta Janulevičienė.
Atsiliepimo data • 06. 10. 2025Deimantė – tai psichologė, kuri kuria erdvę autentiškam vidiniam pažinimui. Jos empatija ir jautrumas leidžia žmogui atsiverti taip, kaip niekada anksčiau, ir kartu jaustis saugiai. Ji geba subtiliai nukreipti į reikalingą kryptį, lydėdama į gilesnius savasties sluoksnius, kur atrandame ne tik žmogiškąjį trapumą, bet ir vidinę stiprybę. Su ja savęs pažinimo procesas tampa nebe vien terapija, o kelione į tikrąją esmę, kurioje galima tyrinėti, augti ir būti priimtam be jokių kaukių. Tai patirtis, kuri praturtina dvasią ir leidžia atrasti tikrumo ramybę.
Atsiliepimas buvo paliktas po 11 savaičių darbo su Deimantė Barsukovė. Terapijos metu buvo paliestos įvairios temos, tokios kaip: depresija, nerimas ir dar 6.
Atsiliepimo data • 06. 10. 2025Esu labai dėkinga psichologei Inesai už pagalbą atrasti save ir įsiklausyti į savo poreikius. Per tris terapijos mėnesius sužinojau apie save daug daugiau ir pažinau save daug geriau nei per paskutinius 3 metus. Šiame savęs pažinimo kelyje Inesa suteikė man stiprybės ir palaikymo, kai jo kartais taip trūko. Po šių kelių mėnesių jaučiuosi daug stipresnė ir pasitikinti savimi, išmokau įsiklausyti į save ir savo poreikius. Ačiū, Inesa, kad esate ir kad padedate žmonėms, ypač moterims, suprasti savo tikrąją vertę!
Atsiliepimas buvo paliktas po ilgo darbo su Inesa Grigaravičiutė. Terapijos metu buvo paliestos įvairios temos, tokios kaip: santykiai, gyvenimo pasikeitimai ir dar 2.
Atsiliepimo data • 06. 10. 2025Labai esu Dėkingas už terapeuto pagalbą lipant iš vaikystės traumų, bei laimės nebuvimo gyvenime ir darbe, nesitikėjau, kad po 4 mėnesių jausiu kažkokius rezultatus. Dabar esu labiau pasitikintis savimi ir gebantis geriau priimti sprendimus nei anksčiau. Specialisto taikomi metodai padėjo išgryninti problemas ir rasti joms sprendimo būdą. REKOMENDUOJU!
Atsiliepimas buvo paliktas po ilgo darbo su Rūta Janulevičienė. Terapijos metu buvo paliestos įvairios temos, tokios kaip: nerimas, stresas ir dar 7.
Atsiliepimo data • 06. 10. 2025Jau nuo pirmo susitikimo padėjo į problemas pažiūrėti iš perspektyvos ir po kiekvieno susitikimo jaučiu daugiau aiškumo ir lengvumo. Labai atidus, analitiškas ir žmogiškas, lengva bendrauti, padeda įsigilinti į skirtingus gyvenimo aspektus ir pasidalina įžvalgomis. Labai rekomenduoju
Atsiliepimas buvo paliktas po 5 savaičių darbo su Viktoras Ivanauskas. Terapijos metu buvo paliestos įvairios temos, tokios kaip: baimės, savivertė ir dar 7.
Atsiliepimo data • 29. 09. 2025Labai dziaugiuosi pasirinkus psihologe Areta, kuri jautriai ir empatiskai vertino situacijas bei dave geru patarimu. Buvau visiskai paluzus ir issekus tuo metu kai nutariau kreiptis i psichologa. Jau po keliu online seansu jauciau padarius didele pazanga, tapau ramesne daugiau pasitikinti savimi. Terapijos su Areta taip pat padejo man ramiau reaguoti i stresines situacijas ir nesutarimus santykiuose, bei geriau suprasti savo problemas ir kaip jas spresti.
Atsiliepimas buvo paliktas po 6 savaičių darbo su Areta Norvaišienė. Terapijos metu buvo paliestos įvairios temos, tokios kaip: nerimas, stresas ir dar 11.
Atsiliepimo data • 29. 09. 2025Labai patiko ši specialistė. Iš pradžių jaučiausi gan sunkiai, pasimetusi, bet artėjant seanso pabaigai, jaučiuosi labai gerai ir laisvai. Sužinojau dalykų, apie kuriuos nebūčiau pagalvojusi ar žinojusi. Nuoširdžiai rekomenduoju:)
Atsiliepimas buvo parašytas iškart po seanso su Eglė Jasutė. Terapijos metu buvo paliestos įvairios temos, tokios kaip: santykiai, perdegimas.
Atsiliepimo data • 29. 09. 2025Terapiaute puiki, sukuria jaukia, saugia aplinka pasidalinti savo išgyvenimais, padeda išsiaiškinti kas slepiasi už emocijų, po konsultacijos jaučuosi ramiau, bei padeda rasti tinkamus būdus susitvarkyti iškilusias sunkumais.
Atsiliepimas buvo paliktas po 3 savaičių darbo su Monika Abrutienė. Terapijos metu buvo paliestos įvairios temos, tokios kaip: nerimas, baimės ir dar 7.
Atsiliepimo data • 29. 09. 2025Girmante - nuostabi klausytoja, kuri moka sukurti saugia erdve ir leidzia atsiverti.
Tai buvo mano pirmoji terapija - man labai patiko. Jauciuosi isgirsta ir suprasta.
Atsiliepimas buvo parašytas iškart po seanso su Girmantė Ugnė Kareivaitė. Terapijos metu buvo paliestos įvairios temos, tokios kaip: santykiai, intymumas ir seksualumas.
Atsiliepimo data • 29. 09. 2025Tik didžiausios rekomendacijos. Nuostabi terapiautė!
Atsiliepimas buvo paliktas po ilgo darbo su Edita Raguckienė. Terapijos metu buvo paliestos įvairios temos, tokios kaip: motyvacijos stygius.
Atsiliepimo data • 29. 09. 2025Pati geriausia ir nuoširdžiausia.
Atsiliepimas buvo paliktas po 3 savaičių darbo su Monika Šliupienė. Terapijos metu buvo paliestos įvairios temos, tokios kaip: depresija, nerimas ir dar 12.
Atsiliepimo data • 29. 09. 2025Buvau išklausyta,išgirdau man svarbius patarimus,esu dėkinga
Atsiliepimas buvo paliktas po 4 savaičių darbo su Julius Mocka. Terapijos metu buvo paliestos įvairios temos, tokios kaip: stresas.
Atsiliepimo data • 29. 09. 2025Jauciuosi labai dekinga Monikai, ji puiki spacialiste. Maloniai bendrauja puikiai atsizvelgia I poreikius, moka tinkamai prieiti padrasinti buti salia. Nesijauciau susikausciusi nei momento musu pokalbiu metu iskart buvo atviras pokalbis. Labai rekomenduoju 10/10 !
Atsiliepimas buvo paliktas po ilgo darbo su Monika Šliupienė. Terapijos metu buvo paliestos įvairios temos, tokios kaip: nerimas, stresas ir dar 4.
Atsiliepimo data • 29. 09. 2025Profesionalus specialistas, prisitaiko prie poreikio ir tempo, duoda rekomendacijų ten kur net ir nesitikiu, palaiko.
Atsiliepimas buvo paliktas po ilgo darbo su Viktoras Ivanauskas.
Atsiliepimo data • 27. 08. 2025Džiaugiuosi pasirinkusi Sandrą. Kiekvienas susitikimas buvo šiltas, neformalus, nekeliantis nerimo. Iš terapijos tikėjausi pasiimti praktinių būdų padėsiančių tvarkytis su nerimu ar įkyriomis mintimis ir manau, kad Sandra šį poreikį atliepė labai gerai. Per susitikimus niekuomet nesijaučiau taip, lyg jie vyktų pagal bendrinį šabloną - jaučiau, kad Sandra nuoširdžiai jiems ruošėsi.
Atsiliepimas buvo paliktas po ilgo darbo su Sandra Jatulytė. Terapijos metu buvo paliestos įvairios temos, tokios kaip: depresija, nerimas ir dar 4.
Atsiliepimo data • 27. 08. 2025Dovile labai siltas, palaikantis zmogus. Gera savo dalyko specialiste. Tikrai rekomenduoju visiems, kurie nori snekedami bandyti isspresti savo vidines problemas.
Ko pasigedau sioje terapijoje - tai pratimu su savimi, savo vidinemis traumomis. Man vien pokalbiai nepadeda, turiu taikyti tam tikrus dalykus (vadinamus namu darbus): vidinio vaiko meditacija, pildyti dienorascius ir t.t. Suprantu, kad tai reikalauja papildomo darbo tiek is zmogaus, tiek is terapeutes, taciau ne visiems tinka tik pokalbiai.
Atsiliepimas buvo paliktas po ilgo darbo su Dovilė Rutkauskaitė-Levulė. Terapijos metu buvo paliestos įvairios temos, tokios kaip: nerimas, savivertė ir dar 3.
Atsiliepimo data • 27. 08. 2025Terapeutė Areta labai profesionali, dėmesinga, įsiklausanti į situaciją, padedanti suprasti situaciją ir patarianti kaip susitvarkyti.
Dėkoju už konsultaciją. Rekomenduoju
Atsiliepimas buvo parašytas iškart po seanso su Areta Norvaišienė. Terapijos metu buvo paliestos įvairios temos, tokios kaip: nerimas, baimės, santykiai.
Atsiliepimo data • 27. 08. 2025Po pirmos konsultacijos pasijutau lyg akmuo nuo širdies nusirito.Bendravimą tęsime,ačiū
Atsiliepimas buvo parašytas iškart po seanso su Saulius Varnelis. Terapijos metu buvo paliestos įvairios temos, tokios kaip: traumos, priklausomybės.
Atsiliepimo data • 27. 08. 2025Nuostabi specialistė. Su ja bendraudama jaučiuosi labai jaukiai ir nesmerkiama.
Atsiliepimas buvo paliktas po 5 savaičių darbo su Monika Abrutienė. Terapijos metu buvo paliestos įvairios temos, tokios kaip: nerimas, stresas ir dar 2.
Atsiliepimo data • 27. 08. 2025Labai džiaugiuosi atradusi Eglę. Su jos pagalba pradedu geriau pažinti save ir suprasti savo vidinį pasaulį. Tai ne tik profesionali, bet ir labai žmogiška, šilta ir palaikanti specialistė. Nuoširdžiai rekomenduoju.
Atsiliepimas buvo paliktas po 11 savaičių darbo su Eglė Jasutė. Terapijos metu buvo paliestos įvairios temos, tokios kaip: nerimas, stresas ir dar 3.
Atsiliepimo data • 31. 07. 2025
Jei nuėjote iki čia, tikriausiai vis dar turite klausimų.
Todėl žemiau išvardijome dažniausiai pasitaikančius klausimus ir iš karto į juos atsakėme.
Apie terapiją
Gali dominti
© Hedepy s.r.o.
Jei jūsų psichikos sveikatos būklė kelia grėsmę jums arba aplinkiniams, nedelsdami kreipkitės į skubios pagalbos liniją (tel. 116 123).
Mūsų psichoterapeutai ar „Hedepy“ neatsako už jūsų sveikatos būklę.
