Su kodu SELFCARE26 gauk €10 eur nuolaidą pirmąjai terapijos sesijai 🧡

Psichologas internetu ir gyvai: raskite jums tinkamą terapeutą.

Atlik 5 minučių testą ir rinkis tik iš licencijuotų terapeutų. Jei terapeutas tau netiks, galėsi jį pasikeisti nemokamai.

Rask savo terapeutą

50 000+
klientų

700+
terapeutų

internetinis ir gyvas formatas

Ką sako kiti, žengę pirmąjį žingsnį:

Mes dažnai manome, kad mūsų sunkumai nėra „pakankamai rimti“, kad kreiptumėmės į terapeutą. Perskaityk atsiliepimus žmonių iš Lietuvos, kurie suprato, kad kiekvienas emocinio palengvėjimo momentas yra svarbus.

Malonus pokalbis, norisi sugrįžti....

Atsiliepimas buvo parašytas iškart po seanso su Monika Šliupienė. Terapijos metu buvo paliestos įvairios temos, tokios kaip: baimės, atidėliojimas ir dar 2.
Atsiliepimo data • 15. 07. 2026
Psichologė Areta labai puikiai moka suprasti, atjausti, palaikyti, išklausyti bei sudėlioti visas mano mintis į reikiamas ,,lentynas". Bendraujant niekuomet nejaučiu streso ar nesijaučiu nejaukiai, jos sukurta saugi aplinka, patarimai ir įžvalgos ilgainiui labai puikiai padeda vis labiau atsiskleisti, judėti pirmyn ir suvokti save gilesniame lygmenyje. Labai džiaugiuosi ją atradusi!...

Atsiliepimas buvo paliktas po ilgo darbo su Areta Norvaišienė. Terapijos metu buvo paliestos įvairios temos, tokios kaip: baimės, savivertė ir dar 2.
Atsiliepimo data • 15. 07. 2026
Puiki psichologė. Viską įdėmiai išklauso, pataria. Padėjo susitvarkyt su depresija, nerimu, miego sutrikimais ir kitomis problemomis. Tikrai rekomenduoju šią specialistę, jeigu norit matyt gyvenimą vėl ryškiomis spalvomis!...

Atsiliepimas buvo paliktas po ilgo darbo su Areta Norvaišienė. Terapijos metu buvo paliestos įvairios temos, tokios kaip: depresija, nerimas ir dar 6.
Atsiliepimo data • 15. 07. 2026
Eglė sukuria jaukią atmosferą sesijos metu, padeda įsiklausyti kūno, o po pokalbio su ja tęsti dieną pasidaro lengviau:)...

Atsiliepimas buvo paliktas po ilgo darbo su Eglė Jasutė. Terapijos metu buvo paliestos įvairios temos, tokios kaip: nerimas, stresas ir dar 6.
Atsiliepimo data • 15. 07. 2026
Nuoširdžiai rekomenduoju. Gustė sukuria saugią ir jaukią atmosferą, kurioje lengva atsiverti. Jaučiuosi išgirsta, suprasta ir priimta. Mūsų darbas kartu man labai padėjo geriau suprasti save ir spręsti sunkumus. Esu labai dėkinga už profesionalumą ir nuoširdų palaikymą....

Atsiliepimas buvo paliktas po ilgo darbo su Gustė Gramaglia. Terapijos metu buvo paliestos įvairios temos, tokios kaip: nerimas, stresas ir dar 7.
Atsiliepimo data • 15. 07. 2026
Net po pirmo susitikimo, jaučiuosi daug lengviau. Rekomenduoju! Kartais yra dalykų kuriu pats nepastebi iš savęs ar netgi nenutuoki kur ištikrųjų slypi mūsų problemos. Esu dėkinga!✨...

Atsiliepimas buvo paliktas po 5 savaičių darbo su Sandra Jatulytė.
Atsiliepimo data • 15. 07. 2026
Lankėmės pas psichologę kartu su vyru. Vizitas paliko labai gerą įspūdį – jautėmės išklausyti, suprasti ir priimti. Pokalbis vyko profesionaliai, jaukioje ir saugioje atmosferoje. Gavome naudingų įžvalgų bei rekomendacijų, kurios padėjo geriau suprasti vienam kitą. Esame dėkingi už pagalbą ir tikrai rekomenduojame....

Atsiliepimas buvo paliktas po 5 savaičių darbo su Laura Narbutaitytė. Terapijos metu buvo paliestos įvairios temos, tokios kaip: stresas, baimės ir dar 2.
Atsiliepimo data • 15. 07. 2026
Puikus specialistas, rekomenduoju....

Atsiliepimas buvo paliktas po ilgo darbo su Deina Uzdraitė. Terapijos metu buvo paliestos įvairios temos, tokios kaip: santykiai, traumos ir dar 3.
Atsiliepimo data • 15. 07. 2026
Super žmogus labai greitai duoda užuominu susivokti pačiam daug ka ir lengva labai bendrauti ir greit padeda išspresti problemas...

Atsiliepimas buvo paliktas po ilgo darbo su Viktoras Ivanauskas.
Atsiliepimo data • 15. 07. 2026
pirmoji sesija praejo sklandziai ir sauniai! jauciausi saugiai ir nebuvo problemos atsiverti...

Atsiliepimas buvo paliktas po 8 savaičių darbo su Urtė Pundziūtė. Terapijos metu buvo paliestos įvairios temos, tokios kaip: depresija, nerimas ir dar 6.
Atsiliepimo data • 15. 07. 2026
Areta yra be galo atentyvi, profesionali ir žmogų jaučianti specialistė. Aš su ja susitikinėju jau keli mėnesiai ir man tikrai gerėja. Aš terapinėje erdvėje jaučiuosi saugiai ir suprasta. Labai rekomenduoju Aretą!...

Atsiliepimas buvo paliktas po ilgo darbo su Areta Norvaišienė. Terapijos metu buvo paliestos įvairios temos, tokios kaip: nerimas, depresija ir dar 2.
Atsiliepimo data • 15. 07. 2026
Mano tikslas buvo susirasti terapeutę, kuri galėtų mesti man iššūkius, klausinėtų, būtų dialoge su manimi. Turėjau gan aiškią viziją, ko man reikią ir aš be galo džiaugiuosi suradusi Astą. Pasirinkau ją tiesiog sekdama savo nuojauta, kai peržiūrinėjau visus terapeutus. Asta suteikia labai saugią aplinką išsipasakoti, pakreipia tinkama linkme, sustabdo, kai reikia, švelniai paspaudžia dar labiau išleisti viską. Nebuvo nei vieno momento, kada jausčiausi nepatogiai, nemaloniai. Nekantrauju mūsų kitų susitikimų!...

Atsiliepimas buvo paliktas po ilgo darbo su Asta Jakutienė. Terapijos metu buvo paliestos įvairios temos, tokios kaip: baimės, santykiai, intymumas ir seksualumas.
Atsiliepimo data • 15. 07. 2026
Puikus specialistas. Bet kokiai temai randantis tinkamą žodį, tinkamu laiku. Labai lengva kalbėti. ...

Atsiliepimas buvo paliktas po ilgo darbo su Linas Juozulynas. Terapijos metu buvo paliestos įvairios temos, tokios kaip: stresas, baimės ir dar 8.
Atsiliepimo data • 15. 07. 2026
Gera, nuoširdi terapeute. Aš nenusivyliau mūsų pokalbiu: atradau ramybę, paguodą....

Atsiliepimas buvo paliktas po ilgo darbo su Deina Uzdraitė. Terapijos metu buvo paliestos įvairios temos, tokios kaip: nemiga, gyvenimo pasikeitimai ir dar 3.
Atsiliepimo data • 15. 07. 2026
Specialistas su kuriuo laikas praeina jaukiai ir ramiai. Kadangi terapijoje atskleidžiame savo jautrius momentus ir mintis, aš su Inesa nejaučiau nejaukumo ir po seansu jausdavausi nusiraminęs ir drąsesnis. Po pirmų seansų pajutau, kad sugrįžau į sau valdomą būsena. Vėliau Inesa padėjo atpažinti man toliau judėti trukdančius aspektus su kuriais jaučiu, kad galiu susitvarkyti jau ir pats....

Atsiliepimas buvo paliktas po ilgo darbo su Inesa Grigaravičiutė. Terapijos metu buvo paliestos įvairios temos, tokios kaip: depresija, nerimas ir dar 2.
Atsiliepimo data • 15. 07. 2026
Kantrus, įžvalgus, žmogiškas bei rūpestingas ekspertas. Dialoge padeda pačiam prieiti reikalingas išvadas, padeda surasti krypti, kuria komunikuoji, kad nori eiti. Šaunus žmogus....

Atsiliepimas buvo paliktas po ilgo darbo su Julius Mocka. Terapijos metu buvo paliestos įvairios temos, tokios kaip: nerimas, savivertė ir dar 5.
Atsiliepimo data • 15. 07. 2026
Labai džiaugiuosi pasirinkus Vestiną! Ji išklauso, pataria ir labai nuoširdžiai nori padėti. Didžiausia rekomendacija!...

Atsiliepimas buvo paliktas po ilgo darbo su Vestina Jakučiūnienė. Terapijos metu buvo paliestos įvairios temos, tokios kaip: valgymo sutrikimai.
Atsiliepimo data • 15. 07. 2026
Labai džiaugiuosi pasirinkusi Inesą. Ji puikiai atitiko tai, ko man reikėjo. Klausosi atidžiai, yra nuoširdžiai šilta ir empatiška, todėl atsiverti nebuvo nejauku. Tuo pačiu jaučiasi profesionalus tvirtumas, dėl kurio net į sudėtingus klausimus atsakymų ieškodavau sąžiningai, o ne bandydavau juos apeiti. Nors prieš terapiją pati nemažai gilinausi į savo problemas, Inesa atvėrė daug naujų perspektyvų. Savijauta „prieš“ ir „po“ ryškiai skiriasi. Ačiū!...

Atsiliepimas buvo paliktas po ilgo darbo su Inesa Grigaravičiutė. Terapijos metu buvo paliestos įvairios temos, tokios kaip: nerimas, atidėliojimas, motyvacijos stygius.
Atsiliepimo data • 15. 07. 2026
Areta yra tiesiog nuostabi specialistė! Be galo džiaugiuosi, kad turėau pokalbį su ja, nes aptarėme labai daug svarbių dalykų ir viską Areta paaiškino profesionaliai ir aiškiai. Rekomenduoju visiems!...

Atsiliepimas buvo paliktas po ilgo darbo su Areta Norvaišienė. Terapijos metu buvo paliestos įvairios temos, tokios kaip: nerimas, stresas ir dar 5.
Atsiliepimo data • 15. 07. 2026
Atėjau su labai konkrečia situacija, specialistas tikrai įsigilino į klausimą ir atliepė visus lūkesčius....

Atsiliepimas buvo paliktas po ilgo darbo su Saulius Varnelis. Terapijos metu buvo paliestos įvairios temos, tokios kaip: depresija, santykiai.
Atsiliepimo data • 15. 07. 2026

Iš daugiau nei 70 mūsų komandos terapeutų atrask tą, su kuriuo jausiesi patogiausiai.

Mūsų kruopščiai atrinkti specialistai padeda spręsti tiek kasdienius iššūkius, tiek gilias krizes. Jei pajusi, kad terapeutas tau netinka, nemokamai parinksime tau kitą.

Viktoras Ivanauskas
10000+ val. praktika

Viktoras Ivanauskas

NerimasStresasSavivertėSantykiai+ 18
26 žmonės rekomenduoja

Kvalifikacija

Psichologijos bakalauras (2001- 2006)
Psichologijos magistras (2007 - 2009)

+1 kita
Areta Norvaišienė
300+ val. praktika

Areta Norvaišienė

DepresijaNerimasStresasSavivertė+ 9
12 žmonių rekomenduoja

Kvalifikacija

Lithuanian Cristian Fund College Bachelor of Arts degree in English
Klaipėdos universitetas Edukologijos magistras

+8 kiti
Regina Milašauskienė
3000+ val. praktika

Regina Milašauskienė

NerimasBaimėsSantykiaiPsichosomatika+ 21
12 žmonių rekomenduoja

Kvalifikacija

Vilniaus universiteto Gydytojo diplomas (1978)
Individualiosios psichologijos instituto psichologijos analitiko diplomas (2014)

+1 kita
Indrija Aškelovičienė
1000+ val. praktika

Indrija Aškelovičienė

PerdegimasSavivertėSantykiaiProfesinis tobulėjimas+ 8
11 žmonių rekomenduoja

Kvalifikacija

Geštalto psichoterapijos praktikas (2022)
Geštalto psichoterapijos psichoterapeutas (2022-2024)
Urtė Pundziūtė
500+ val. praktika

Urtė Pundziūtė

StresasTėvystė/MotinystėMotyvacijos stygiusGyvenimo pasikeitimai+ 14
9 žmonės rekomenduoja

Kvalifikacija

Klinikinės psichologijos magistras. Bergamo Universitetas, Italija (2017 - 2020)
Post Graduate certificate in 'Personality Disorder in Context: Psychosocial Perspectives on Working with People with Personality Disorder'. University of East London, Jungtinė Karalystė, (2013 02- 2014 02)

+1 kita
Stanislava Rimkuvienė
10000+ val. praktika

Stanislava Rimkuvienė

NerimasPerdegimasSavivertėSantykiai+ 18
9 žmonės rekomenduoja

Kvalifikacija

Psichologijos bakalauro kvalifikacinis laipsnis
Psichologijos magistro laipsnis, sveikatos psichologijos studijų programa

+1 kita
Giedrė Stanionė
3000+ val. praktika

Giedrė Stanionė

SavivertėSantykiaiTėvystė/MotinystėPsichosomatika+ 10
8 žmonės rekomenduoja

Kvalifikacija

Sertifikuota geštalto psichoterapeutė, EAGT (2022 – 2025)
Geštalto psichoterapijos praktikė, VGI (2019 – 2022)

+6 kiti
Natalja Čeikuvienė
10000+ val. praktika

Natalja Čeikuvienė

Tėvystė/MotinystėGyvenimo pasikeitimaiNerimasDepresija+ 5
8 žmonės rekomenduoja

Kvalifikacija

Psichologijos bakalauras
Sveikatos psichologijos magistras

+1 kita
Simona Joshi
300+ val. praktika

Simona Joshi

NerimasSantykiaiTėvystė/MotinystėTraumos+ 9
7 žmonės rekomenduoja

Kvalifikacija

Psichologijos bakalauras, VU (2003-2007)
Psichologijos magistras VU (2023-2025)

+5 kiti
Žiedūnė Žolynė
5000+ val. praktika

Žiedūnė Žolynė

NerimasSavivertėSantykiaiValgymo sutrikimai+ 19
4 žmonės rekomenduoja

Kvalifikacija

Psichologijos bakalauras
Psichologijos magistras
Asta Jakutienė
700+ val. praktika

Asta Jakutienė

SantykiaiTraumosIntymumas ir seksualumasGedėjimas+ 10
4 žmonės rekomenduoja

Kvalifikacija

Geštalto psichoterapijos psichoterapeutas (2022-2024)
Geštalto praktiko kvalifikacija, Vilniaus geštalto institutas, 2019-2022

+4 kiti
Viktorija  Tarozienė
10000+ val. praktika

Dr. Viktorija Tarozienė

DepresijaNerimasPerdegimasGyvenimo pasikeitimai+ 1
4 žmonės rekomenduoja

Kvalifikacija

Psichologijos bakalauro kvalifikacinis laipsnis
Psichologijos magistro kvalifikacinis laipsnis

+2 kiti
Edita Raguckienė
600+ val. praktika

Edita Raguckienė

PerdegimasSavivertėSantykiaiGedėjimas+ 11
3 žmonės rekomenduoja

Kvalifikacija

Geštalto terapija. VGI sertifikatas
I lygmens EMDR (nujautrinimo akių judesiais ir perdirbimo terapija) terapijos sertifikatas

+8 kiti
Renata Štombergaitė
2500+ val. praktika

Renata Štombergaitė

NerimasSavivertėSantykiaiGedėjimas+ 18
1 asmuo rekomenduoja

Kvalifikacija

Geštalto psichoterapeutė
EMDR terapeutė (2 lygis)

+8 kiti
Milda Mizarienė
500+ val. praktika

Milda Mizarienė

NerimasPerdegimasSavivertėSantykiai+ 15
1 asmuo rekomenduoja

Kvalifikacija

Geštalto psichoterapeuto sertifikatas. Vilniaus geštalto institutas, 2025
Ugnė Šopienė
10000+ val. praktika

Ugnė Šopienė

NerimasPykčio valdymasSantykiaiPriklausomybės+ 21
1 asmuo rekomenduoja

Kvalifikacija

Klinikinės psichologijos magistro diplomas
Viktorija Sabaliauskienė
5000+ val. praktika

Viktorija Sabaliauskienė

BaimėsSavivertėSantykiaiGyvenimo pasikeitimai+ 20

Kvalifikacija

Geštalto psichoterapijos sertifikatas/diplomas, VGI
Porų terapijos specializacijos sertifikatas ("Advanced Couple Therapy Training - a Gestalt Intergrative Method", Gestalt Integrative Institute)

+5 kiti
Miglė Povilėnaitė
300+ val. praktika

Miglė Povilėnaitė

NerimasSantykiaiGedėjimasGyvenimo pasikeitimai+ 12

Kvalifikacija

Bakalauro diplomas - Psichologija - Erasmus Rotterdam University
Magistro diplomas - Klinikinė Psichologija - London Metropolitan University
Monika Jonušė
1500+ val. praktika

Monika Jonušė

NerimasPykčio valdymasSantykiaiTėvystė/Motinystė+ 9

Kvalifikacija

Psichologijos bakalauro laipsnis
Sveikatos psichologijos magistras

3 paprasti žingsniai, kaip pradėti savo terapijos kelionę

1. Atsakyk į kelis klausimus

Papasakok, su kuo susiduri ir koks terapijos stilius tau tiktų.

2. Pasirink terapeutą

Mūsų algoritmas terapeutus siūlo atsižvelgdamas į tavo poreikius, o ne tik į jų užimtumą.

3. Užsisakyk sesiją – be jokios rizikos

Jei su pirmuoju terapeutu nesijausi patogiai, nemokamai išbandyk kitą. Lanksčiai keisk internetines sesijas į gyvus susitikimus ir atvirkščiai.

Hedepy plusHedepy plus

Kai jau turėsite puikų terapeutą, naudokitės mūsų „Hedepy+“ planu.

Gaukite mažesnę kainą už seansą su nuolaida iki 10 %
Planuokite seansą prieš kelis mėnesius, mokėkite vėliau
„Hedepy+“ zonoje gausite prieigą prie aukščiausios kokybės turinio gerovei
kodėl toks geras pasiūlymas?

Jei nukeliavai iki šios vietos, tikriausiai vis dar pasigendi kai kurių atsakymų.

Todėl surašėme dažniausiai pasitaikančius.

Savaitės dienomis nuo 9:00 iki 19:00

Jums kyla klausimų ar reikia techninės pagalbos?

Pasikalbėkite su kvalifikuota mūsų klientų aptarnavimo komanda.
Rašyti el. laišką
Hedepy

Mes čia.

tip

© Hedepy s.r.o.

Jei jūsų psichikos sveikatos būklė kelia grėsmę jums arba aplinkiniams, nedelsdami kreipkitės į skubios pagalbos liniją (tel. 116 123).
Mūsų psichoterapeutai ar „Hedepy“ neatsako už jūsų sveikatos būklę.

VisaMastercardGoogle PayApple PayPayPal