Psichodraminė terapija

Hedepy platformoje dirbantys terapeutai siūlo unikalų, veiksmu grįstą gijimo metodą. Užuot vien tik kalbėję apie savo iššūkius, esate kviečiami juos tyrinėti per nukreipiamąją dramą, vaidmenų žaidimus ir kūrybinę raišką. Šis efektyvus metodas padeda pamatyti situacijas iš naujos perspektyvos, išlaisvinti emocinius blokus ir saugioje, palaikančioje aplinkoje išmėginti naujus gyvenimo būdus.

Rask Psichodraminės terapijos specialistą

Su kuo gali padėti Psichodraminė terapija?

1
Naujų perspektyvų įgijimu: Tiesioginiu „įlipimu į kito batus“, siekiant suprasti jų motyvus ir pagerinti jūsų santykius.
2
Emociniu išsilaisvinimu (katarsiu): Saugia ilgai slopintų jausmų – tokių kaip pyktis, sielvartas ar baimė – išraiška per fizinį veiksmą ir balsą.
3
Traumų išgyvenimu: Švelniu praeities įvykių sugrąžinimu ir tyrinėjimu kontroliuojamoje aplinkoje, siekiant „perrašyti“ jų pabaigą ir atrasti dvasinę ramybę.
4
Socialinių įgūdžių ugdymu: Sunkų pokalbių ar ateities scenarijų (pavyzdžiui, darbo pokalbių ar konfliktinių situacijų) „repeticija“, siekiant sustiprinti pasitikėjimą savimi realiame gyvenime.
5
Vidinio vaiko gydymu : Vaidmenų žaidimų naudojimu bendravimui su jaunesne savo paties versija, suteikiant jai tuomet taip reikėjusią paguodą ir apsaugą.
6
Spontantiškumo ir kūrybiškumo lavinimu: Išsivadavimu iš sustabarėjusio, „iš anksto surežisuoto“ elgesio ir nauju savo gebėjimo kūrybiškai reaguoti į gyvenimo staigmenas atradimu.
7
Nebaigtais reikalais: Ištarimu to, kas liko nepasakyta praeities žmonėms, leidžiant patirti gilią emocinę išgijimo ir susitaikymo būseną.

Rask Psichodraminės terapijos specialistą

Kodėl verta rinktis Psichodraminę terapiją su Hedepy?

Jei ieškote psichodraminės terapijos, tikriausiai siekiate dinamiško ir patirtinio būdo augti. Jūs norite pajusti pokytį, o ne tik apie jį galvoti. Hedepy sujungia jus su sertifikuotais psichodraminės terapijos specialistais, kurie yra grupinių bei individualių veiksmo metodų ekspertai ir lydi jus – nesvarbu, ar bendraujate internetu, ar gyvai.

Psichodraminė terapija – kaip Hedepy padeda rasti tinkamą terapeutą?

Surasti terapeutą, kuris galėtų nukreipti jūsų kūrybinį tyrinėjimą, yra pirmasis žingsnis laisvės link. Mes supaprastinome šį procesą, kad galėtumėte susitelkti tik į savo kelionę:

❤️‍🩹 Daugiau nei 70 sertifikuotų specialistų – atrask savo idealų terapeutą tarp gausybės profesionalų, pasiruošusių padėti tau pasiekti tikslus.
🧩 Tikslus parinkimas – atlik mūsų suderinamumo testą. Remdamiesi tavo tikslais, rekomenduosime geriausiai tinkančius specialistus.
👥 Terapeuto suderinamumo garantija – sėkmingam gydymui labai svarbus geras ryšys su specialistu. Jei po pirmos sesijos nepajusi tinkamo suderinamumo, kita sesija su kitu terapeutu tau nieko nekainuos.
⏱️ Terapija tavo sąlygomis – lankstus grafikas, įskaitant vakarus bei savaitgalius, kad lengvai suderintum terapiją su savo užimtu gyvenimu. Internetu, gyvai arba mišriu būdu.
🔒 Saugumas ir konfidencialumas – šimtu procentų konfidencialios sesijos, orientuotos į matomus pokyčius bei ilgalaikį atsparumą.

Rask savo terapeutą dabar

Taigi...Kaip mes užtikriname, kad terapeutas tau tiks?

Užpildyk trumpą testą, nurodant savo poreikius.

Remiantis tavo atsakymais, mūsų algoritmas peržvelgs sertifikuotų terapeutų komandą ir suras tau tinkamiausią specialistą.

Užsisakyk sesiją ir susipažink su savo terapeutu.

Netgi jau rytojui. Galite susitikti gyvai specialisto kabinete arba prisijungti prie vaizdo skambučio per naršyklę ar programėlę, o viena sesija trunka 50 minučių.

Nepajutai chemijos su savo terapeutu? Išmėgink kitą visiškai nemokamai.

Po sesijos galėsi nuspręsti, ar nori tęsti darbą su šiuo terapeutu, ar nemokamai išmėginti kitą. Mūsų klientų aptarnavimo komanda suteiks tau kuponą sesijai ir padės surasti tinkamą specialistą.

pradėk testą kaip tai veikia

„Hedepy“ jau padėjo daugiau nei 50 000 klientų

Pažiūrėkite, ką jie apie tai sako.

Nuoširdžiai dėkoju psichoterapeutei Rūtai Janulevičienei už jos profesionalumą ir žmogiškumą. Tai be galo šilta, draugiška ir supratinga specialistė, su kuria lengva atsiverti ir jaustis saugiai. Kiekvienas susitikimas suteikia daugiau aiškumo, ramybės ir stiprybės. Jaučiasi tikras palaikymas ir nuoširdi „draugystė“ terapiniame procese. Labai rekomenduoju visiems, ieškantiems supratimo ir pagalbos. 🤍...

Atsiliepimas buvo paliktas po 10 savaičių darbo su Rūta Janulevičienė. Terapijos metu buvo paliestos įvairios temos, tokios kaip: nerimas, stresas ir dar 7.