Psichologijos moksle yra nemaža dalis teorijų, darbo metodų. Konsultacijose stengiuosi parinkti labiausiai klientui tinkančius metodus atsižvelgiant į jo/jos asmenybę, kreipimosi priežastį bei perteikti savo turimas žinias taip, kad klientas galėtų jomis remdamasis spręsti turimus sunkumus ir už konsultacijos ribų. Kartais, atsiradus vienam ar kitam sunkumui mes užsidarome savyje, bijome atsiverti, jaučiame slegiančius jausmus. Kito žmogaus patirtis mums gali suteikti drąsos ieškoti sprendimų.