Susiraskite specialistą, kuris padės jums įveikti nerimą.
Iš mūsų kruopščiai atrinktų specialistų padėsime jums rasti tokį, kuris jus tikrai supras.
Kas gali mane neraminti
Kaip pasireiškia nerimas? Ir kada kreiptis į specialistą?
Nerimas gali atrodyti kaip neigiamas jausmas, tačiau jis dažnai netgi išgelbsti žmonių gyvybes. Pavojaus metu jis sužadina organizmo gebėjimą kovoti arba gelbėtis. Šiandien pavojus netyko už kiekvieno kampo, tačiau baimė įgavo naujų formų. Baiminamės dėl to, kas neįvyko ar net neturi įvykti. Jau seniai jaučiate nerimą, jis tapo nepakeliamas, o gal netinkamai reaguojate į situacijas? Tuomet turėtumėte pasikonsultuoti su terapeutu. Tiesą sakant, nerimo problemas galima veiksmingai spręsti padedant specialistui.
Svarstote, ar į jūsų nerimą reikia atkreipti dėmesį? Galite atlikti greitą testą, kuris užtruks vos 5 minutes. Jį sukūrė ekspertai ir jis padės jums geriau suprasti, kas vyksta.
Kaip terapija gali padėti įveikti nerimą?
Terapija gali būti labai naudinga, nepriklausomai nuo to ar baimės yra atsitiktinės, ar stiprios ir nuolatinės. Su terapeutu palaipsniui sužinosite, kas sukelia jūsų baimes ir kaip su jomis kovoti. Tai panašu į detektyvinį darbą, nes pradedate išnarplioti įvairias savo gyvenimo sritis, idėjas ir rutiną kol nustatysite, kas sukelia jūsų nerimą. Dažnai gali padėti vos kelių nedidelių dalykų pakeitimas, pavyzdžiui, geresnis laiko planavimas, dėmesio sutelkimas į teigiamas gyvenimo puses arba technikų, kaip atpalaiduoti protą, kai kyla nemalonių minčių, paieška. Terapija gali padėti iš naujo atrasti ramybės jausmą. Verta pabandyti, ar nemanote?
Puikią terapiją atlieka puikus specialistas
Vaizdo skambutis yra užšifruotas. Niekas kitas jo nemato ir negirdi.
Nemokamai pakeiskite arba atšaukite užsakymą ne vėliau kaip prieš 24 valandas.
Mūsų terapeutams atliekami griežti patikrinimai ir 3 mėnesių bandomasis vertinimas.
„Hedepy“ jau padėjo daugiau nei 50 000 klientų
Pažiūrėkite, ką jie apie tai sako.
Noriu iš visos širdies padėkoti už seminarų ciklą „Mano šviesiosios ir šešėlinės pusės atspindžiai santykių ir šeimos traumose“.
Šie susitikimai apvertė mano gyvenimą aukštyn kojomis – jie pažadino, supurtė ir tuo pačiu švelniai sugrąžino prie manęs pačios.
Supratau, kad tai, kas aš esu, nėra tik mano istorija – tai daugybės kartų atspindys.
Mano tėvų, senelių, protėvių patirtys gyvena manyje, formuoja mano sprendimus, emocijas ir santykius.
Pajutau, kad esu tik viena grandinės dalis – ir būtent tai suteikė man laisvę.
Laisvę rinktis, suvokti, gydyti ir keisti.
Esu be galo dėkinga Rūtai Janulevičienei – už gylį, šviesą, išmintį ir nepaprastai jautrų šių seminarų vedimą.
Taip pat nuoširdžiai dėkoju visiems 12 mano bendrakeleivių – mokytojų.
Jūsų buvimas, atvirumas ir palaikymas sukūrė erdvę, kurioje kiekvienas galėjome augti, išgyti ir atsiverti.
Šie seminarai man tapo ne tik mokymosi, bet ir sielos kelione.
Ačiū iš visos širdies 🌿
Atsiliepimas buvo paliktas po ilgo darbo su Rūta Janulevičienė.
Atsiliepimo data • 06. 10. 2025Deimantė – tai psichologė, kuri kuria erdvę autentiškam vidiniam pažinimui. Jos empatija ir jautrumas leidžia žmogui atsiverti taip, kaip niekada anksčiau, ir kartu jaustis saugiai. Ji geba subtiliai nukreipti į reikalingą kryptį, lydėdama į gilesnius savasties sluoksnius, kur atrandame ne tik žmogiškąjį trapumą, bet ir vidinę stiprybę. Su ja savęs pažinimo procesas tampa nebe vien terapija, o kelione į tikrąją esmę, kurioje galima tyrinėti, augti ir būti priimtam be jokių kaukių. Tai patirtis, kuri praturtina dvasią ir leidžia atrasti tikrumo ramybę.
Atsiliepimas buvo paliktas po 11 savaičių darbo su Deimantė Barsukovė. Terapijos metu buvo paliestos įvairios temos, tokios kaip: depresija, nerimas ir dar 6.
Atsiliepimo data • 06. 10. 2025Esu labai dėkinga psichologei Inesai už pagalbą atrasti save ir įsiklausyti į savo poreikius. Per tris terapijos mėnesius sužinojau apie save daug daugiau ir pažinau save daug geriau nei per paskutinius 3 metus. Šiame savęs pažinimo kelyje Inesa suteikė man stiprybės ir palaikymo, kai jo kartais taip trūko. Po šių kelių mėnesių jaučiuosi daug stipresnė ir pasitikinti savimi, išmokau įsiklausyti į save ir savo poreikius. Ačiū, Inesa, kad esate ir kad padedate žmonėms, ypač moterims, suprasti savo tikrąją vertę!
Atsiliepimas buvo paliktas po ilgo darbo su Inesa Grigaravičiutė. Terapijos metu buvo paliestos įvairios temos, tokios kaip: santykiai, gyvenimo pasikeitimai ir dar 2.
Atsiliepimo data • 06. 10. 2025Labai esu Dėkingas už terapeuto pagalbą lipant iš vaikystės traumų, bei laimės nebuvimo gyvenime ir darbe, nesitikėjau, kad po 4 mėnesių jausiu kažkokius rezultatus. Dabar esu labiau pasitikintis savimi ir gebantis geriau priimti sprendimus nei anksčiau. Specialisto taikomi metodai padėjo išgryninti problemas ir rasti joms sprendimo būdą. REKOMENDUOJU!
Atsiliepimas buvo paliktas po ilgo darbo su Rūta Janulevičienė. Terapijos metu buvo paliestos įvairios temos, tokios kaip: nerimas, stresas ir dar 7.
Atsiliepimo data • 06. 10. 2025Jau nuo pirmo susitikimo padėjo į problemas pažiūrėti iš perspektyvos ir po kiekvieno susitikimo jaučiu daugiau aiškumo ir lengvumo. Labai atidus, analitiškas ir žmogiškas, lengva bendrauti, padeda įsigilinti į skirtingus gyvenimo aspektus ir pasidalina įžvalgomis. Labai rekomenduoju
Atsiliepimas buvo paliktas po 5 savaičių darbo su Viktoras Ivanauskas. Terapijos metu buvo paliestos įvairios temos, tokios kaip: baimės, savivertė ir dar 7.
Atsiliepimo data • 29. 09. 2025Labai dziaugiuosi pasirinkus psihologe Areta, kuri jautriai ir empatiskai vertino situacijas bei dave geru patarimu. Buvau visiskai paluzus ir issekus tuo metu kai nutariau kreiptis i psichologa. Jau po keliu online seansu jauciau padarius didele pazanga, tapau ramesne daugiau pasitikinti savimi. Terapijos su Areta taip pat padejo man ramiau reaguoti i stresines situacijas ir nesutarimus santykiuose, bei geriau suprasti savo problemas ir kaip jas spresti.
Atsiliepimas buvo paliktas po 6 savaičių darbo su Areta Norvaišienė. Terapijos metu buvo paliestos įvairios temos, tokios kaip: nerimas, stresas ir dar 11.
Atsiliepimo data • 29. 09. 2025Labai patiko ši specialistė. Iš pradžių jaučiausi gan sunkiai, pasimetusi, bet artėjant seanso pabaigai, jaučiuosi labai gerai ir laisvai. Sužinojau dalykų, apie kuriuos nebūčiau pagalvojusi ar žinojusi. Nuoširdžiai rekomenduoju:)
Atsiliepimas buvo parašytas iškart po seanso su Eglė Jasutė. Terapijos metu buvo paliestos įvairios temos, tokios kaip: santykiai, perdegimas.
Atsiliepimo data • 29. 09. 2025Terapiaute puiki, sukuria jaukia, saugia aplinka pasidalinti savo išgyvenimais, padeda išsiaiškinti kas slepiasi už emocijų, po konsultacijos jaučuosi ramiau, bei padeda rasti tinkamus būdus susitvarkyti iškilusias sunkumais.
Atsiliepimas buvo paliktas po 3 savaičių darbo su Monika Abrutienė. Terapijos metu buvo paliestos įvairios temos, tokios kaip: nerimas, baimės ir dar 7.
Atsiliepimo data • 29. 09. 2025Kiekviena sesija su Girmante man yra labai vertinga ir prasminga. Ji – nepaprastai rūpestinga ir empatiška specialistė. Jau nuo pirmo susitikimo pajutau, kad ji mane supranta kaip žmogų. Tikrai rekomenduoju, kiekviena sesija suteikia palaikymo ir padeda geriau pažinti save🫶
Atsiliepimas buvo paliktas po ilgo darbo su Girmantė Ugnė Kareivaitė. Terapijos metu buvo paliestos įvairios temos, tokios kaip: depresija, nerimas ir dar 5.
Atsiliepimo data • 29. 09. 2025Girmante - nuostabi klausytoja, kuri moka sukurti saugia erdve ir leidzia atsiverti.
Tai buvo mano pirmoji terapija - man labai patiko. Jauciuosi isgirsta ir suprasta.
Atsiliepimas buvo parašytas iškart po seanso su Girmantė Ugnė Kareivaitė. Terapijos metu buvo paliestos įvairios temos, tokios kaip: santykiai, intymumas ir seksualumas.
Atsiliepimo data • 29. 09. 2025Tik didžiausios rekomendacijos. Nuostabi terapiautė!
Atsiliepimas buvo paliktas po ilgo darbo su Edita Raguckienė. Terapijos metu buvo paliestos įvairios temos, tokios kaip: motyvacijos stygius.
Atsiliepimo data • 29. 09. 2025Pati geriausia ir nuoširdžiausia.
Atsiliepimas buvo paliktas po 3 savaičių darbo su Monika Šliupienė. Terapijos metu buvo paliestos įvairios temos, tokios kaip: depresija, nerimas ir dar 12.
Atsiliepimo data • 29. 09. 2025Buvau išklausyta,išgirdau man svarbius patarimus,esu dėkinga
Atsiliepimas buvo paliktas po 4 savaičių darbo su Julius Mocka. Terapijos metu buvo paliestos įvairios temos, tokios kaip: stresas.
Atsiliepimo data • 29. 09. 2025Jauciuosi labai dekinga Monikai, ji puiki spacialiste. Maloniai bendrauja puikiai atsizvelgia I poreikius, moka tinkamai prieiti padrasinti buti salia. Nesijauciau susikausciusi nei momento musu pokalbiu metu iskart buvo atviras pokalbis. Labai rekomenduoju 10/10 !
Atsiliepimas buvo paliktas po ilgo darbo su Monika Šliupienė. Terapijos metu buvo paliestos įvairios temos, tokios kaip: nerimas, stresas ir dar 4.
Atsiliepimo data • 29. 09. 2025Profesionalus specialistas, prisitaiko prie poreikio ir tempo, duoda rekomendacijų ten kur net ir nesitikiu, palaiko.
Atsiliepimas buvo paliktas po ilgo darbo su Viktoras Ivanauskas.
Atsiliepimo data • 27. 08. 2025Džiaugiuosi pasirinkusi Sandrą. Kiekvienas susitikimas buvo šiltas, neformalus, nekeliantis nerimo. Iš terapijos tikėjausi pasiimti praktinių būdų padėsiančių tvarkytis su nerimu ar įkyriomis mintimis ir manau, kad Sandra šį poreikį atliepė labai gerai. Per susitikimus niekuomet nesijaučiau taip, lyg jie vyktų pagal bendrinį šabloną - jaučiau, kad Sandra nuoširdžiai jiems ruošėsi.
Atsiliepimas buvo paliktas po ilgo darbo su Sandra Jatulytė. Terapijos metu buvo paliestos įvairios temos, tokios kaip: depresija, nerimas ir dar 4.
Atsiliepimo data • 27. 08. 2025Dovile labai siltas, palaikantis zmogus. Gera savo dalyko specialiste. Tikrai rekomenduoju visiems, kurie nori snekedami bandyti isspresti savo vidines problemas.
Ko pasigedau sioje terapijoje - tai pratimu su savimi, savo vidinemis traumomis. Man vien pokalbiai nepadeda, turiu taikyti tam tikrus dalykus (vadinamus namu darbus): vidinio vaiko meditacija, pildyti dienorascius ir t.t. Suprantu, kad tai reikalauja papildomo darbo tiek is zmogaus, tiek is terapeutes, taciau ne visiems tinka tik pokalbiai.
Atsiliepimas buvo paliktas po ilgo darbo su Dovilė Rutkauskaitė-Levulė. Terapijos metu buvo paliestos įvairios temos, tokios kaip: nerimas, savivertė ir dar 3.
Atsiliepimo data • 27. 08. 2025Terapeutė Areta labai profesionali, dėmesinga, įsiklausanti į situaciją, padedanti suprasti situaciją ir patarianti kaip susitvarkyti.
Dėkoju už konsultaciją. Rekomenduoju
Atsiliepimas buvo parašytas iškart po seanso su Areta Norvaišienė. Terapijos metu buvo paliestos įvairios temos, tokios kaip: nerimas, baimės, santykiai.
Atsiliepimo data • 27. 08. 2025Po pirmos konsultacijos pasijutau lyg akmuo nuo širdies nusirito.Bendravimą tęsime,ačiū
Atsiliepimas buvo parašytas iškart po seanso su Saulius Varnelis. Terapijos metu buvo paliestos įvairios temos, tokios kaip: traumos, priklausomybės.
Atsiliepimo data • 27. 08. 2025Nuostabi specialistė. Su ja bendraudama jaučiuosi labai jaukiai ir nesmerkiama.
Atsiliepimas buvo paliktas po 5 savaičių darbo su Monika Abrutienė. Terapijos metu buvo paliestos įvairios temos, tokios kaip: nerimas, stresas ir dar 2.
Atsiliepimo data • 27. 08. 2025Terapija skirta tiems, kurie... ne, palauk... ji skirta visiems.
Terapija su „Hedepy“ yra nebrangi - vieno seanso kaina prasideda vos nuo 39 Eur.
Paprastai žmonės, norintys terapijos, nori ją gauti dabar. Ir apskritai, mes galime padėti - galime pasiūlyti užsiėmimus jau rytoj.
Savaitės dienomis nuo 9:00 iki 17:00
Jums kyla klausimų ar reikia techninės pagalbos?
Pasikalbėkite su kvalifikuota mūsų klientų aptarnavimo komanda.
Mes čia.
Apie terapiją
Gali dominti
© Hedepy s.r.o.
Jei jūsų psichikos sveikatos būklė kelia grėsmę jums arba aplinkiniams, nedelsdami kreipkitės į skubios pagalbos liniją (tel. 116 123).
Mūsų psichoterapeutai ar „Hedepy“ neatsako už jūsų sveikatos būklę.
