Iš mūsų kruopščiai atrinktų specialistų padėsime jums rasti tokį, kuris tave tikrai supranta.
Nerimas gali atrodyti kaip neigiamas jausmas, tačiau jis dažnai išgelbsti žmonių gyvybes. Pavojaus metu jis mus pastūmėdavo, sužadindamas organizmo gebėjimą kovoti arba bėgti. Šiandien pavojus tyko nebe už kiekvieno kampo, tačiau baimė įgavo naujų formų. Jos atrodo kaip didžiulė baimė ar nerimas, dažniausiai dėl kažko, kas neįvyko ar neturi įvykti. Jei nerimą jaučiate jau seniai, jis tapo pernelyg didelis arba netinkamai reaguojate į situacijas, turėtumėte pasikonsultuoti su terapeutu. Tiesą sakant, nerimo problemas galima veiksmingai spręsti padedant specialistui.
Svarstote, ar jūsų nerimui reikia dėmesio? Galite atlikti greitą testą, kuris užtrunka vos 5 minutes. Jį sukūrė ekspertai ir jis padės jums geriau suprasti, kas vyksta.
Terapija gali būti labai naudinga, nepriklausomai nuo to, ar baimės yra atsitiktinės, ar stiprios ir nuolatinės. Su terapeutu palaipsniui sužinosite, kas sukelia jūsų baimes ir kaip su jomis kovoti. Tai panašu į detektyvinį darbą, nes pradedate išnarplioti įvairias savo gyvenimo sritis, idėjas ir rutiną, kol nustatysite, kas sukelia jūsų nerimą. Dažnai gali padėti vos kelių nedidelių dalykų pakeitimas, pavyzdžiui, geresnis laiko planavimas, dėmesio sutelkimas į teigiamas gyvenimo puses arba technikų, kaip atpalaiduoti protą, kai kyla nemalonių minčių, paieška. Terapija gali padėti iš naujo atrasti ramybės jausmą. Verta pabandyti, ar nemanote?
Vaizdo skambutis yra užšifruotas. Niekas kitas jo nemato ir negirdi.
Nemokamai pakeiskite arba atšaukite užsakymą ne vėliau kaip prieš 24 valandas.
Mūsų terapeutams atliekami griežti patikrinimai ir 3 mėnesių bandomasis vertinimas.
Terapija su „Hedepy“ yra nebrangi - vieno seanso kaina prasideda vos nuo 39 Eur.
Paprastai žmonės, norintys terapijos, nori ją gauti dabar. Ir apskritai, mes galime padėti - galime pasiūlyti užsiėmimus jau rytoj.
Jei jūsų psichikos sveikatos būklė kelia grėsmę jums arba aplinkiniams, nedelsdami kreipkitės į skubios pagalbos liniją (tel. 116 123).
Mūsų psichoterapeutai ar Hedepy neatsako už jūsų sveikatos būklę.