Susiraskite terapeutą, kuris padės jums susidoroti su perdegimu.
Iš mūsų kruopščiai atrinktų specialistų padėsime jums rasti tokį, kuris jus tikrai supranta.
Kas gali mane neraminti
Kaip sužinoti, ar jaučiuosi perdegęs? Ir kada pradėti gydymą?
Perdegimas dažnai prasideda nepastebimai: esate išsekęs, sunkiai užmiegate vakare ir nemėgstate dirbti ryte. Jei šie dalykai jums pažįstami, gali būti, kad atėjo laikas pasikalbėti su terapeutu. Kartu išsiaiškinsite kas vyksta ir neleisite perdegimui pereiti į rimtesnę būklę. Nes tolesnis etapas sukelia nuotaikų svyravimus, dėmesio praradimą, depresijos ar nerimo jausmą, o tai gali turėti įtakos jūsų santykiams ir savivertei. Terapija gali ne tik suteikti palengvėjimą, bet ir padėti paspartinti atsigavimo procesą.
Svarstote, ar patiriate perdegimo sindromą? Išbandykite ekspertų sukurtą 5 minučių trukmės perdegimo testą.
Kaip terapija gali man padėti neperdegti?
Perdegimo sindromas dažnai siejamas su mūsų dideliu polinkiu atiduoti visas jėgas tikintis, kad kas nors jas įvertins. Arba manome, kad tik mes galime nuspręsti, padaryti ir užbaigti darbus. Psichoterapijos konsultacijų metu aptinkame ir įvardijame žalingus mąstymo modelius. Taip psichoterapija gali padėti jums išsivaduoti iš užburto savęs vertinimo rato ir su juo susijusio nuovargio.
Puikią terapiją atlieka puikus specialistas
Vaizdo skambutis yra užšifruotas. Niekas kitas jo nemato ir negirdi.
Nemokamai pakeiskite arba atšaukite užsakymą ne vėliau kaip prieš 24 valandas.
Mūsų terapeutams atliekami griežti patikrinimai ir 3 mėnesių bandomasis vertinimas.
„Hedepy“ jau padėjo daugiau nei 50 000 klientų
Pažiūrėkite, ką jie apie tai sako.
Profesionalus specialistas, prisitaiko prie poreikio ir tempo, duoda rekomendacijų ten kur net ir nesitikiu, palaiko.
Atsiliepimas buvo paliktas po ilgo darbo su Viktoras Ivanauskas.
Atsiliepimo data • 27. 08. 2025Džiaugiuosi pasirinkusi Sandrą. Kiekvienas susitikimas buvo šiltas, neformalus, nekeliantis nerimo. Iš terapijos tikėjausi pasiimti praktinių būdų padėsiančių tvarkytis su nerimu ar įkyriomis mintimis ir manau, kad Sandra šį poreikį atliepė labai gerai. Per susitikimus niekuomet nesijaučiau taip, lyg jie vyktų pagal bendrinį šabloną - jaučiau, kad Sandra nuoširdžiai jiems ruošėsi.
Atsiliepimas buvo paliktas po ilgo darbo su Sandra Jatulytė. Terapijos metu buvo paliestos įvairios temos, tokios kaip: depresija, nerimas ir dar 4.
Atsiliepimo data • 27. 08. 2025Dovile labai siltas, palaikantis zmogus. Gera savo dalyko specialiste. Tikrai rekomenduoju visiems, kurie nori snekedami bandyti isspresti savo vidines problemas.
Ko pasigedau sioje terapijoje - tai pratimu su savimi, savo vidinemis traumomis. Man vien pokalbiai nepadeda, turiu taikyti tam tikrus dalykus (vadinamus namu darbus): vidinio vaiko meditacija, pildyti dienorascius ir t.t. Suprantu, kad tai reikalauja papildomo darbo tiek is zmogaus, tiek is terapeutes, taciau ne visiems tinka tik pokalbiai.
Atsiliepimas buvo paliktas po ilgo darbo su Dovilė Rutkauskaitė-Levulė. Terapijos metu buvo paliestos įvairios temos, tokios kaip: nerimas, savivertė ir dar 3.
Atsiliepimo data • 27. 08. 2025Terapeutė Areta labai profesionali, dėmesinga, įsiklausanti į situaciją, padedanti suprasti situaciją ir patarianti kaip susitvarkyti.
Dėkoju už konsultaciją. Rekomenduoju
Atsiliepimas buvo parašytas iškart po seanso su Areta Norvaišienė. Terapijos metu buvo paliestos įvairios temos, tokios kaip: nerimas, baimės, santykiai.
Atsiliepimo data • 27. 08. 2025Po pirmos konsultacijos pasijutau lyg akmuo nuo širdies nusirito.Bendravimą tęsime,ačiū
Atsiliepimas buvo parašytas iškart po seanso su Saulius Varnelis. Terapijos metu buvo paliestos įvairios temos, tokios kaip: traumos, priklausomybės.
Atsiliepimo data • 27. 08. 2025Nuostabi specialistė. Su ja bendraudama jaučiuosi labai jaukiai ir nesmerkiama.
Atsiliepimas buvo paliktas po 5 savaičių darbo su Monika Abrutienė. Terapijos metu buvo paliestos įvairios temos, tokios kaip: nerimas, stresas ir dar 2.
Atsiliepimo data • 27. 08. 2025Labai džiaugiuosi atradusi Eglę. Su jos pagalba pradedu geriau pažinti save ir suprasti savo vidinį pasaulį. Tai ne tik profesionali, bet ir labai žmogiška, šilta ir palaikanti specialistė. Nuoširdžiai rekomenduoju.
Atsiliepimas buvo paliktas po 11 savaičių darbo su Eglė Jasutė. Terapijos metu buvo paliestos įvairios temos, tokios kaip: nerimas, stresas ir dar 3.
Atsiliepimo data • 31. 07. 2025Simona nuoširdžiai domisi kliento rūpesčiais, emocine būkle ir gyvenimo iššūkiais. Ji moka užmegzti šiltus santykius, o būtent ryšys tarp kliento ir terapeuto padeda pasijusti geriau ir laukti kiekvieno seanso. Lankyti terapiją pas Simoną nebaisu, nėra to šalto atstumo, kuris kartais būdingas psichologams. Esu labai patenkinta šia terapeute❤️
Atsiliepimas buvo paliktas po ilgo darbo su Simona Košinskaitė. Terapijos metu buvo paliestos įvairios temos, tokios kaip: santykiai, pykčio valdymas, motyvacijos stygius.
Atsiliepimo data • 31. 07. 2025Noriu nuoširdžiai padėkoti savo psichologei už profesionalumą, nuoširdumą ir gebėjimą įsiklausyti. Ji ne tik padėjo man geriau suprasti save, bet ir parinko man labai tinkamą terapijos programą, kuri atitiko mano poreikius ir emocinę būseną. Pradėjus taikyti jos patarimus kasdieniame gyvenime, jaučiu daugiau aiškumo mintyse ir gerokai mažiau nerimo.
Labai vertinu jos šiltą bendravimą ir supratingumą. Kiekvienas susitikimas – tarsi mažas žingsnis link geresnės savijautos ir vidinės ramybės. Galiu drąsiai rekomenduoti ją visiems, ieškantiems nuoširdaus ir profesionalaus psichologo palaikymo.
Atsiliepimas buvo paliktas po ilgo darbo su Areta Norvaišienė. Terapijos metu buvo paliestos įvairios temos, tokios kaip: nerimas, stresas ir dar 5.
Atsiliepimo data • 31. 07. 2025Nuostabi terapeutė. Jai labai svarbi paciento nuomonė, norai. Niekur neskubina, yra labai raminanti, puikus pasirinkimas žmogui, turinčiam nerimo sutrikimų!
Atsiliepimas buvo paliktas po 11 savaičių darbo su Stanislava Rimkuvienė. Terapijos metu buvo paliestos įvairios temos, tokios kaip: depresija, nerimas ir dar 3.
Atsiliepimo data • 27. 08. 2025labai patiko nuo pirmo seanso😀 aišku buvo nedrasu, bet labai gera psichologė
Atsiliepimas buvo paliktas po 4 savaičių darbo su Rūta Janulevičienė. Terapijos metu buvo paliestos įvairios temos, tokios kaip: depresija, nerimas ir dar 5.
Atsiliepimo data • 31. 07. 2025Nuoširdžiai dėkoju už šiltą ir saugią erdvę, kurią sukūrėte pokalbių metu. Jaučiau, kad mane tikrai išklausėte, nieko nevertindama, ir tai leido man pačiai aiškiau pamatyti savo jausmus bei situaciją. Jūsų palaikymas padėjo man atrasti atsakymus, kurių ieškojau. Ačiū už jautrumą, kantrybę ir supratingumą.
Atsiliepimas buvo parašytas iškart po seanso su Indrija Aškelovičienė. Terapijos metu buvo paliestos įvairios temos, tokios kaip: nerimas, stresas ir dar 4.
Atsiliepimo data • 10. 07. 2025Esu labai dėkinga už nuoširdų palaikymą, jautrumą ir gebėjimą kurti saugią, jaukią erdvę, kurioje net apie pačius sunkiausius dalykus galiu kalbėti laisvai ir be baimės būti nesuprasta. Su terapeutės pagalba geriau pažinau save, sustiprėjau emociškai ir atradau daugiau vidinės ramybės. Nuoširdžiai rekomenduoju!
Atsiliepimas buvo paliktas po ilgo darbo su Sonata Aaltonen. Terapijos metu buvo paliestos įvairios temos, tokios kaip: savivertė, gyvenimo pasikeitimai, pykčio valdymas.
Atsiliepimo data • 27. 08. 2025Puikus terapeutas, kuris gilinasi į kiekvieną problemą iš esmės. Sugebantis rasti atsakymus į iškilusius klausimus, taip sakant "sudeda visus taškus ant i". Jei svarstote, būtinai pabandykite konsultacijas su šiuo psichologu.
Atsiliepimas buvo paliktas po ilgo darbo su Dalius Milaševičius. Terapijos metu buvo paliestos įvairios temos, tokios kaip: depresija, nerimas ir dar 4.
Atsiliepimo data • 10. 07. 2025Labai patiko pokalbis su šiuo specialistu.
Atsiliepimas buvo parašytas iškart po seanso su Saulius Varnelis. Terapijos metu buvo paliestos įvairios temos, tokios kaip: savivertė, santykiai ir dar 3.
Atsiliepimo data • 10. 07. 2025Puiki terapeutė, miela ir malonu bendrauti, sukuria saugią atmosferą ir padeda geriau pažinti save. Sulaukiau didelio palaikymo sunkiu metu, toliau mielai tęsiu darbą su ja :)
Atsiliepimas buvo paliktas po ilgo darbo su Girmantė Ugnė Kareivaitė. Terapijos metu buvo paliestos įvairios temos, tokios kaip: depresija, nerimas ir dar 6.
Atsiliepimo data • 10. 07. 2025Austeja Saulenaite
Mane pas Ruta uzregistravo mama, man yra diagnuozuotas Autism Spectrum Disorder arba ASD.
Mano mama pas Ruta kreipesi del mano depresijos, nenoro is namu iseiti ir del mano vaikystes traumu.
Po metu darbo su Ruta as pagaliau isdrysau iseiti is namu, gavau darba, dabar tapau finansiskai nepriklausoma, pati nusiperku daugiau sesiju su ruta, padejau savimi pasitiketi, tapau drasesne, man atsivere daygybe galimybiu gyvenime,
Aciu Ruta kad man sitaip labai padedat
Atsiliepimas buvo paliktas po 3 savaičių darbo su Rūta Janulevičienė.
Atsiliepimo data • 10. 07. 2025Ačiū Rūtai, už pagalbą einant gyjimo keliu link. Per pusmetį sugebėjau išeiti iš depresijos liūno, atradau savo vidinį vaiką ir išmokau juo rūpintis. Rūtos metodai iš pradžių atrodo keisti, tačiau jie tikrai veikia. Turėjome daug pozityvių ir šypsenų kupinų akimirkų. Ačiū jums už tai, jog padėjote pažvelgti į save visiškai naujomis akimis! 🌷
Atsiliepimas buvo paliktas po ilgo darbo su Rūta Janulevičienė. Terapijos metu buvo paliestos įvairios temos, tokios kaip: nerimas, stresas ir dar 5.
Atsiliepimo data • 10. 07. 2025Ačiū Jums, kad išklausot ir duodat patarimu! Po kiekvieno susitikimo jaučiuosi ramesnis! ☺️
Atsiliepimas buvo paliktas po 6 savaičių darbo su Diana Gabrijolavičiūtė . Terapijos metu buvo paliestos įvairios temos, tokios kaip: nerimas, baimės ir dar 7.
Atsiliepimo data • 10. 07. 2025Terapeutas įsiklauso ir gilinasi į problemą. Lengva ir paprasta būti atvirai. Kryptingai nurodo sprendimo būdus, paaiškina juo. Esu patenkinta seansais:)
Atsiliepimas buvo paliktas po 7 savaičių darbo su Viktoras Ivanauskas. Terapijos metu buvo paliestos įvairios temos, tokios kaip: savivertė, traumos ir dar 2.
Atsiliepimo data • 26. 06. 2025Terapija skirta tiems, kurie... ne, palauk... ji skirta visiems.
Terapija su „Hedepy“ yra nebrangi - vieno seanso kaina prasideda vos nuo 39 Eur.
Paprastai žmonės, norintys terapijos, nori ją gauti dabar. Ir apskritai, mes galime padėti - galime pasiūlyti užsiėmimus jau rytoj.
Savaitės dienomis nuo 9:00 iki 17:00
Jums kyla klausimų ar reikia techninės pagalbos?
Pasikalbėkite su kvalifikuota mūsų klientų aptarnavimo komanda.
Mes čia.
Apie terapiją
Gali dominti
© Hedepy s.r.o.
Jei jūsų psichikos sveikatos būklė kelia grėsmę jums arba aplinkiniams, nedelsdami kreipkitės į skubios pagalbos liniją (tel. 116 123).
Mūsų psichoterapeutai ar „Hedepy“ neatsako už jūsų sveikatos būklę.
