Temos

Terapijos temos

Apie terapiją

DUK

Blogas

Mintys apie savižudybę: išeities kelias

Mintys apie savižudybę: išeities kelias

Ar jus arba ką nors iš jūsų artimųjų kamuoja mintys apie savižudybę? Yra išeitis, patarsime, ką d...

Kaip atpažinti ir išspręsti valgymo sutrikimus? Nustokite save varginti

Kaip atpažinti ir išspręsti valgymo sutrikimus? Nustokite save varginti

Ar jūsų santykis su maistu ir savo kūnu kelia nerimą? Kaip sužinoti, ar tai valgymo sutrikimas,...

Nerimas, panikos priepuoliai ir karštis. Kodėl vasarą jaučiatės blogiau?

Nerimas, panikos priepuoliai ir karštis. Kodėl vasarą jaučiatės blogiau?

Ar per vasaros karščius sustiprėjo nerimo ir panikos priepuoliai? Mes žinome, kodėl, ir patariame,..

Nuo FOMO iki JOMO: kaip nustoti nerimauti, kad kažką praleisite?

Nuo FOMO iki JOMO: kaip nustoti nerimauti, kad kažką praleisite?

FOMO yra šiuolaikinio greito tempo sindromas, kuris gali sukelti nerimą ir perdegimą. Sulėtinkime...

Socialinė fobija ir nerimas – kaip su jais kovoti?

Socialinė fobija ir nerimas – kaip su jais kovoti?

Žmonių baimė, kuri jus izoliuoja, nors ir jaučiatės vienišas. Socialinė fobija (nerimas) yra įpar...

Kaip organizuoti savo laiką, kad pagaliau galėtumėte atsikvėpti

Kaip organizuoti savo laiką, kad pagaliau galėtumėte atsikvėpti

raktinis laiko organizavimo vadovas, su kuriuo išsivaduosite iš chaoso ir pagaliau galėsite atsik...

Kaip susirasti draugų vyresniame amžiuje? Praktiniai patarimai

Kaip susirasti draugų vyresniame amžiuje? Praktiniai patarimai

Kaip susirasti draugų, kai vis susitinkate su tais pačiais žmonėmis ir vis sunkiau susipažinti su...

Kaip geriausiai švęsti psichikos sveikatos mėnesį

Kaip geriausiai švęsti psichikos sveikatos mėnesį

Gegužė - Psichikos sveikatos sąmoningumo mėnuo, todėl kiekvienai mėnesio savaitei parengėme po pa...

7 toksiškos draugystės požymiai ir kaip ją nutraukti

7 toksiškos draugystės požymiai ir kaip ją nutraukti

Atpažinti toksišką draugystę ne visada lengva. O nutraukti toksišką draugystę gali būti dar sunki...

Psichiatras, psichologas, terapeutas: kuo jie skiriasi ir pas ką kreiptis?

Psichiatras, psichologas, terapeutas: kuo jie skiriasi ir pas ką kreiptis?

Kuo skiriasi psichiatras, psichologas, psichoterapeutas ir koučeris? Kada vienas iš jų jums paded...

Raskite terapeutą

Rekomenduojame tris idealius terapeutus

Remdamiesi 19 klausimų, iš daugiau nei 100 terapeutų surasime geriausiai jūsų poreikius ir problemas atitinkančius terapeutus.

Remdamiesi dalykais, apie kuriuos norite kalbėtis

Pagal tai, kaip skubiai jums reikia terapijos

Pagal jums tinkantį terapijos tipą

Raskite terapeutą